Entendendo a Procrastinação: A Visão do Ho’oponopono e da Nova Biologia
Seja muito bem-vindo! O tema central deste artigo é a procrastinação e buscaremos entender suas raízes sob a perspectiva do verdadeiro Ho’oponopono, aliada às descobertas recentes da ciência, especificamente a nova biologia, sobre o funcionamento da mente e do cérebro.
O Ciclo da Procrastinação
A procrastinação se manifesta quando não conseguimos agir na direção daquilo que desejamos. Você sabe o que precisa fazer, quer realizar, e reconhece que tomar a atitude hoje levará ao resultado almejado. No entanto, você simplesmente não consegue iniciar essa ação. Em vez disso, você se ocupa com outras tarefas ou se culpa, resultando em cansaço, falta de energia, desânimo e perda de foco – o que, segundo o Ho’oponopono, são manifestações de “PCs” (programas/memórias) limitantes.
Esse ciclo, comum no estilo de vida moderno, nos empurra para nos encaixarmos no que o mundo exterior espera, fazendo-nos percorrer caminhos que não são intrinsecamente nossos. Isso gera confusão, falta de clareza e faz com que a energia se divida, pois a mente, o cérebro e o corpo acabam seguindo direções diferentes. O resultado final é o sentimento de estar paralisado, vivenciando aquilo que popularmente chamamos de procrastinação.
Muitas vezes, acreditamos que a solução passa por buscar mais disciplina, motivação ou organização e gestão do tempo. Contudo, essas são apenas consequências. O verdadeiro Ho’oponopono aponta que a raiz do problema reside nas memórias limitantes.
O Cabo de Guerra Interno: Neocórtex vs. Sistema Límbico
Para compreender o que acontece, é crucial analisar a interação entre duas regiões do cérebro durante a tomada de decisão:
1. **O Neocórtex (Cérebro Racional/Lógico):** É a parte da frente do cérebro, responsável por saber o que conscientemente queremos e precisamos fazer.
2. **O Sistema Límbico (Parte Emocional):** É responsável pelo subconsciente e armazena todas as nossas memórias e padrões emocionais.
Essa comunicação entre as duas regiões é instantânea, ocorrendo em frações de segundos. Quando o neocórtex envia uma mensagem para agir em direção a um objetivo, o sistema límbico reage com base em seu “banco de memórias e padrões”.
Este banco contém os registros químicos e emocionais de todas as experiências passadas, especialmente aquelas ligadas à dor e ao sofrimento. Se a ação desejada evoca a lembrança de dor ou sofrimento anterior, o sistema límbico discorda da ordem racional e diz: “Não quero fazer isso!” Ele paralisa a ação, fazendo-nos ocupar com distrações para evitar a dor revisitada.
Por Que o Emocional Vence o Racional?
O sistema límbico prevalece porque a mente racional (neocórtex) representa apenas cerca de 2% de nossa capacidade decisória, enquanto a mente subconsciente/inconsciente (sistema límbico) representa 98%.
Portanto, mesmo que a razão saiba qual é a melhor decisão, o peso emocional do subconsciente dita o veredito final, bloqueando a ação.
A Solução Segundo o Ho’oponopono
Para superar a procrastinação, não se trata de forçar disciplina ou buscar motivação externa, mas sim de limpar as memórias e desativar os padrões que causam essa resistência.
Quando a mente subconsciente está livre desses registros passados, a comunicação entre o neocórtex e o sistema límbico é diferente. Ao consultar o sistema límbico, a resposta é “OK, vamos agir”, pois não há mais registros de dor associados àquela ação. A decisão é tomada a partir de um estado zero da mente, permitindo enxergar a oportunidade e agir na direção correta.
A Importância do Estado Zero e da Neuroplasticidade
Estar no estado zero possibilita que sua mente e cérebro enxerguem a oportunidade e ajam de forma inspirada, e não por esforço ou tensão.
A neuroplasticidade, estudada pela ciência, mostra que o cérebro se modifica conforme a prática. Ao limpar memórias e padrões através de técnicas como a Cura da Alma/Atma Ho’oponopono, promovemos mudanças estruturais:
* Aumenta-se a atividade do neocórtex.
* Diminui-se a amígdala (ligada ao medo e à reação de luta/fuga).
Essa prática contínua gera um ciclo virtuoso: novos pensamentos, sentimentos, ações, escolhas e, consequentemente, novos resultados e experiências positivas.
Procrastinação e a Lei da Atração
A procrastinação está profundamente ligada à nossa tensão emocional. Quando estamos presos em memórias passadas de sofrimento (o que o Ho’oponopono chama de memórias limitantes), criamos uma tensão emocional que diminui nossa atração vibracional. Agir a partir da inspiração, e não da tensão, facilita a manifestação de resultados ainda melhores.
Uma mente “Ronis” (serena) promove:
* Menos procrastinação e mais foco.
* Clareza e coragem para dizer “sim” ao que merece e “não” ao que não é para você, sem causar tumulto ou sofrimento.
A luta desigual entre sua vontade racional (2%) e o subconsciente (98%) é o que nos leva a empurrar as coisas com a barriga. A empolgação momentânea de uma palestra motivacional dura pouco porque, na segunda-feira, você está sozinho com todo o peso emocional das memórias atuando em 98% da sua mente.
O caminho é confiar mais, ter clareza e encarar a vida a partir de um estado de inspiração e serenidade. A verdadeira inteligência é estar inteiro, completo e sereno, o que permite ajudar mais aqueles que amamos, pois priorizamos o que é essencial para nós.
A limpeza das memórias não só combate a procrastinação, mas também resolve medos, ansiedades e preocupações, criando um caminho de ação prática e contínua.
