Os 5 Maiores Arrependimentos ao Fim da Vida e Como Evitá-los
Namastê.
Neste artigo, abordaremos os cinco maiores arrependimentos que as pessoas relatam ao chegarem ao final de suas vidas. A boa notícia é que não precisamos esperar pelo fim da existência para que esses sentimentos nos alcancem; podemos tomar atitudes transformadoras agora.
Este conteúdo se baseia em observações de uma enfermeira australiana que trabalha com cuidados paliativos, autora do livro “Antes de Partir”. Seu trabalho com pacientes terminais lhe proporcionou uma visão única sobre o que realmente importa ao final da jornada.
Estes arrependimentos estão profundamente ligados à identidade da alma, ao código de missão profissional, à imagem e ao comportamento, ressoando com a necessidade de uma mente serena e positiva.
1. Gostaria de ter vivido uma vida autêntica, fiel a mim mesmo.
Este é o primeiro e, muitas vezes, o mais frequente arrependimento: não ter vivido uma vida fiel à própria essência, à missão de vida e à autenticidade.
Muitos sentem essa dor por não terem tido a coragem necessária para seguir seus próprios sonhos e desejos, optando por viver de acordo com as expectativas externas.
Frequentemente, ficamos vulneráveis às projeções e expectativas dos outros quando não conhecemos nossa identidade da alma e os códigos que revelam nossa missão pessoal e profissional. Isso nos faz perder o rumo, a confiança e a autenticidade no meio do caminho.
A clareza sobre a verdade da sua alma é o que o blindará das comparações e críticas externas, dando-lhe a energia para superar os desafios, pois você saberá qual é a direção que sua alma veio trilhar nesta vida.
Ignorar o plano da alma por estar “ocupado demais” cumprindo uma lista de “tenho que fazer” — baseada em obrigações e expectativas alheias, sem amor ou alegria — leva a um sentimento profundo de culpa ao olhar para trás.
A omissão é sempre uma escolha, e geralmente a pior delas.
2. Eu gostaria de não ter trabalhado tanto.
O excesso de trabalho é citado como um dos principais arrependimentos. As pessoas percebem tardiamente que negligenciaram a vida e os relacionamentos em prol de uma carreira que, no fim, não lhes trouxe realização e nem fará falta.
Este arrependimento surge especialmente quando o trabalho escolhido não está alinhado com o código da nossa missão pessoal e profissional, mesmo que garanta o sustento material.
O trabalho deve ser visto como uma grande oportunidade de servir à vida com os potenciais da sua identidade da alma, honrando seu código de missão. Ele não deve ser apenas um meio para conquistas materiais, mas sim uma forma de serviço e utilidade ao plano da criação. Mudar essa visão transforma a relação com o trabalho.
Quando se olha para trás em retrospectiva, percebe-se com clareza quantos sonhos ficaram por realizar. É fundamental olhar para o futuro com a clareza de que os sonhos estão acontecendo no presente, honrando o passado, mas sem esperar pelo fim da vida para realizar o que se deseja.
3. Gostaria de ter tido coragem de expressar meus sentimentos.
A dificuldade em expressar sentimentos — sejam eles de afeto, raiva ou tristeza — leva ao acúmulo de mágoas e pode prejudicar a saúde física e mental, além de distanciar pessoas queridas.
Muitas pessoas reprimiram seus sentimentos para manter a paz com os outros, contentando-se com uma existência medíocre e nunca se tornando quem realmente eram capazes de ser.
É crucial entender que expressar sentimentos não significa despejar opiniões ou julgamentos sobre os outros. Trata-se de **você** reconhecer e sentir seus próprios sentimentos — “Eu estou me sentindo desta forma” — e compartilhá-los com amor, respeito e no momento adequado, para que isso seja útil à relação.
O Hoponopono nos ensina a reconhecer e sentir essas memórias ou sentimentos que não nos fazem bem, permitindo a limpeza e a melhora dos relacionamentos.
4. Gostaria de ter mantido contato com os amigos.
A vida agitada frequentemente leva ao abandono dos amigos. A falta de convívio social e apoio ao longo dos anos se torna uma grande fonte de arrependimento.
Muitos pacientes percebiam a falta que os amigos faziam somente no final da vida, quando já não havia tempo para localizá-los. Amizades de ouro são perdidas por estarmos envolvidos demais com nossas próprias vidas e por projetarmos expectativas e julgamentos sobre quem deveria ser nosso amigo.
Tudo se resume a amor e relacionamentos no final da vida. As preocupações diárias e os detalhes físicos da vida corrida simplesmente desaparecem, restando apenas a importância do afeto.
5. Gostaria de ter me permitido ser mais feliz.
Este quinto arrependimento resume todos os outros. A falta de coragem para fazer escolhas autênticas e para expressar sentimentos impede as pessoas de desfrutar de momentos de felicidade, tornando a vida mais amarga.
Muitas pessoas permanecem presas a velhos hábitos e padrões, fingindo felicidade para os outros e para si mesmas por medo da mudança ou da crítica. No final da vida, o que os outros pensam simplesmente deixa de importar.
É essencial ter humildade para reconhecer quando se estava fingindo felicidade por medo de lutar pelo sonho da alma, por apego ou por não conseguir encerrar ciclos.
A mudança começa de dentro para fora. Ao limpar essas memórias limitantes e padrões de sofrimento emocional, você trabalha sua mente e energia, permitindo-se viver a vida de forma plena. Assim, ao chegar ao final da existência, você poderá sentir que cumpriu a meta da sua alma, honrando os potenciais dela e contribuindo para a evolução do plano da criação.
