Técnicas Poderosas para Expandir a Consciência e Acessar Energias Ocultas
Existem métodos, antes mantidos em sigilo, que podem permitir aproveitar energias invisíveis, expandir a consciência para novas dimensões e até mesmo resolver problemas complexos com facilidade. Este artigo explora um conjunto de técnicas poderosas originadas de pesquisas governamentais classificadas, projetadas para aumentar sua energia, aprimorar sua percepção e permitir que você veja além de seus arredores físicos, utilizando processos como a visualização remota (remote viewing).
Essas técnicas vêm de um documento desenvolvido pelo Monroe Institute em colaboração com programas governamentais que exploram a consciência, a energia e a natureza da realidade. É crucial entender que esta é uma jornada passo a passo, onde cada método se baseia no anterior, destravando novas camadas de consciência, energia e poder interno. Para obter o potencial máximo desses exercícios, é essencial segui-los na sequência apresentada.
Ao longo deste guia, você será conduzido por cada técnica, entendendo seu funcionamento e aprendendo a acessar seu campo de energia para gerar mudanças tangíveis. No final, você estará apto a acessar estados alterados de consciência e desbloquear uma poderosa energia interior.
Preparação Inicial: Afirmações e Respiração
As primeiras etapas focam em preparar sua mente e energia para a experiência.
Primeira Afirmação (Intenção e Proteção)
A primeira parte é um aquecimento, denominado Afirmação. Seu objetivo é definir a intenção para a experiência, proteger sua energia e abrir a porta para uma consciência expandida. A afirmação detalhada no documento é:
“Eu sou mais do que meu corpo físico, pois sou mais do que matéria física. Posso perceber aquilo que é maior que o mundo físico. Portanto, nestes exercícios, desejo profundamente expandir, experimentar, conhecer, entender, controlar e usar tais energias e sistemas de energia maiores que possam ser benéficos e construtivos para mim e para aqueles que me seguem. Também durante estes exercícios, desejo profundamente a ajuda, a cooperação, a assistência e o entendimento daqueles indivíduos cuja sabedoria, desenvolvimento e experiência são iguais ou maiores que os meus. Peço sua orientação e proteção contra qualquer influência ou qualquer fonte que possa me fornecer menos do que meus desejos declarados. Eu agora me protejo conforme necessário de tal influência e rejeito qualquer fonte que possa me restringir dos meus desejos declarados.”
A chave aqui não é apenas repetir as palavras, mas sentir a intenção por trás delas. Trata-se de decidir conscientemente com quais energias e influências você está disposto a se engajar, lembrando-se de que você está no controle. Recomenda-se dizer esta afirmação lentamente, em voz alta ou mentalmente, antes de iniciar qualquer exercício.
Segunda Afirmação (Controle de Comunicação)
A segunda afirmação adiciona uma camada de controle sobre a comunicação com energias externas:
“Eu abro este canal de comunicação apenas para aqueles cujo conhecimento, sabedoria, desenvolvimento e experiência são iguais ou maiores que os meus. Restrinjo tal contato e comunicação a propósitos construtivos e rejeito todos os outros. Abro tais canais somente quando eu conscientemente desejar; em todos os outros momentos, permanecerão fechados.”
Esta afirmação estabelece limites claros para sua consciência e energia, garantindo que você permaneça no controle da experiência de maneira positiva. Repita-a logo após a primeira, reforçando seu desejo de interagir apenas com energias alinhadas ao seu bem maior.
Exercício de Respiração Ressonante
Após definir as intenções, o próximo passo é preparar corpo e mente com o exercício de respiração ressonante. A descrição é a seguinte:
- Inspire profundamente, puxando energia de todas as partes do seu corpo físico até a cabeça.
- Prenda a respiração por um tempo confortável, contando até 10, girando a energia ao redor do cérebro.
- Expire lentamente pela boca, como se estivesse soprando suavemente uma vela, imaginando que está expelindo energia estagnada e usada pelos pés.
Após a primeira expiração, seu cérebro estará cheio de energia nova e fresca. O processo continua distribuindo essa energia:
- Na segunda inspiração, traga a energia nova para o peito superior e braços, expirando a energia usada do abdômen para baixo.
- Na terceira, traga a energia nova para o abdômen.
- Na quarta, para a região pélvica, coxas e joelhos.
- Na quinta, para as pernas inferiores e pés.
É como encher um jarro invertido com energia nova em seis etapas. Em seguida, diga a afirmação, reafirmando seu desejo de expandir e explorar as energias não-físicas. Este fluxo de energia recarrega e realinha seu estado interno, promovendo clareza e calma, liberando tensão e energia estagnada.
O Repositório de Segurança
O documento menciona a técnica de colocar todos os seus problemas e distrações em uma caixa de repositório de segurança (security repository box). Esta é uma técnica de visualização para armazenar mentalmente pensamentos, emoções ou preocupações que possam interferir no foco. Funciona como um recipiente seguro onde você pode trancar temporariamente o que for disruptivo, mantendo a mente clara para o exercício.
Você aprenderá sobre como lidar com essas preocupações mais tarde no artigo. Repetir este processo de respiração algumas vezes ajudará você a se sentir mais leve, claro e energizado.
Atingindo Estados de Consciência Expandida
Com os passos preparatórios concluídos, é hora de avançar para estados mais profundos de consciência.
Foco 10: Corpo Adormecido, Mente Acordada
O próximo estágio é alcançar o Foco 10, um estado onde o corpo está relaxado, mas a mente permanece alerta. Isso corresponde ao que é chamado de Consciência Número Um (o estado normal de vigília).
Para atingir o Foco 10, siga estas instruções:
- Relaxe profundamente, deitado ou sentado.
- Sinta-se derivando para um relaxamento profundo.
- Quando não puder mais relaxar, ao expirar, diga mentalmente: “Um”.
- Note que você deriva um pouco mais. Se não sentir isso, espere até sentir, e então diga “Dois”, e assim por diante, até chegar a 10.
O número 10 pode não parecer o mesmo ou atingir a mesma profundidade em todas as sessões. Se insatisfeito com o nível de relaxamento no 10, comece novamente com cinco ou até dois. Algumas pessoas associam os números a partes do corpo, relaxando-as sequencialmente.
Este método visa guiar você a um estado profundamente relaxado, mantendo a mente alerta (um estado de ondas alfa). A contagem ancora sua consciência enquanto aprofunda o relaxamento.
Retorno da Consciência
O documento descreve duas formas simples de retornar ao estado normal de vigília (Consciência Número Um) a partir do Foco 10:
1. Método de Contagem Gradual: Conte lentamente de 10 a 1 mentalmente. A cada número, observe como sua consciência muda gentilmente do estado relaxado para a consciência plena.
2. Método de Emergência: Se precisar retornar rapidamente devido a desconforto ou urgência, concentre-se em qualquer parte do seu corpo físico e mova essa parte (dedo, pé, língua, etc.). Essa ação física imediata ancora sua consciência de volta ao mundo físico.
Ferramenta Barra de Energia (EBT)
A próxima técnica introduz a Barra de Energia (Energy Bar Tool – EBT), uma construção mental para estimular e focar energia não-física.
Para utilizá-la:
- Visualize um ponto de luz e expanda-o em uma barra, carregando-a com energia branca brilhante.
- Pratique trabalhando com ela, dando-lhe cores diferentes e ligando/desligando em velocidades variadas.
O EBT funciona como uma extensão do seu campo de energia, permitindo direcionar energia com precisão. Com o tempo, isso aprimora sua capacidade de manipular energia indireta, podendo ser usada para cura, limpeza do campo energético ou aprimoramento da percepção.
Mapa do Corpo Vivo (LBM)
O Mapa do Corpo Vivo (Living Body Map – LBM) ajuda a visualizar e trabalhar com os diferentes sistemas do corpo físico.
Passos para usar o LBM:
- Vá para o Foco 10.
- Crie uma silhueta do corpo físico com linhas brancas brilhantes.
- Mude as cores das linhas para representar os sistemas:
- Azul: Sistema nervoso
- Vermelho: Sistema circulatório
- Laranja: Estruturas musculares e ósseas
- Amarelo: Órgãos e sistema glandular
- Branco: Composto de todos os sistemas
- Posicione o LBM sobre seu corpo e observe áreas fracas ou piscando (dim/flickering) nos diferentes sistemas.
- Use sua EBT com energia curativa roxa brilhante para carregar esses pontos fracos.
Este mapa ajuda a identificar desequilíbrios energéticos. Ao identificar áreas fracas, use a EBT para direcionar energia roxa curativa, recarregando e equilibrando esses locais.
Mapa do Corpo Emocional (EBM)
A seguir, está o Mapa do Corpo Emocional (Emotional Body Map – EBM), usado para equilibrar e limpar a energia emocional.
Descrição:
- Localizado atrás do LBM, é mais fino.
- Use energia roxa brilhante da EBT para carregar partes que estiverem fracas ou piscando.
- Procure por partes incomumente brilhantes e use a energia roxa curativa e de recarga da EBT para igualá-las, deixando o EBM uniformemente brilhante, calmo, forte e sereno.
Este exercício promove o bem-estar emocional, e a EBT é fundamental para limpar e equilibrar o campo energético emocional, promovendo paz interior e melhor navegação em estados alterados de consciência.
Visualização Remota (Remote Viewing)
A visualização remota envolve perceber eventos ou pessoas distantes, utilizando a EBT para criar uma ponte entre você e o alvo.
Como proceder:
- Vá para o Foco 10 (F10) e carregue sua EBT com energia branca brilhante e nova.
- Coloque uma ponta da EBT perto do seu Centro de Consciência.
- Estique a outra ponta da EBT até a pessoa ou evento que deseja perceber.
- Permita que a energia da ponta distante flua através da barra e chegue à sua consciência.
A chave é visualizar uma ponta da barra perto de você e a outra estendida em direção ao alvo. Depois de conectado, apenas permita que as impressões fluam naturalmente, sem forçar. Com prática, isso se torna um método confiável para ver locais ou eventos distantes e até se comunicar energeticamente com outros.
Explorando Foco 12
Ao atingir um nível estável e profundo de Foco 10, você começará a sentir a sensação carregada do Foco 12, um estado de consciência expandida onde a mente se torna mais desperta de uma maneira diferente.
Acessando o Foco 12
Quando sentir o início desta transição:
- Diga “Onze”.
- Quando a sensação se fortalecer, diga “Doze”.
O estado se tornará mais forte quanto mais você exercitar. Se o Foco 12 não surgir naturalmente do Foco 10, você precisa praticar mais o Foco 10, que é a chave do sistema.
Retorno do Foco 12
Para retornar do Foco 12, simplesmente manifeste o desejo de voltar e conte lentamente de 12 para 10 e, em seguida, de 10 para 1. A progressão gradual é fundamental: estabilize o Foco 10, reconheça a expansão natural e, à medida que a sensação intensifica, transite para o Foco 12 dizendo os números.
Resolução de Problemas no Foco 12
Este estado expandido pode ser usado para resolver problemas e receber respostas para perguntas específicas.
Método:
- Na Consciência 1, defina um problema ou pergunta específica (quanto mais específico, melhor).
- Vá para o Foco 12, concentre-se no problema/pergunta e no desejo pela resposta.
- Libere a concentração e relaxe, notando imagens visuais, palavras, sensações ou formas de pensamento que surgirem.
A especificidade é crucial. Após a sessão, registre o que vivenciou para notar padrões e percepções mais profundas ao longo do tempo.
Exercício do Relógio do Foco 12
Este exercício aprimora a orientação espacial e as habilidades perceptivas, ensinando a mover a energia da consciência.
Instruções:
- Vá para o Foco 12 (F12).
- Imagine um relógio com sua consciência no centro (3 à direita, 9 à esquerda, etc.).
- Envie sua consciência nas várias direções indicadas pelos números.
- Em seguida, gire o relógio 90 graus (o 3 fica à frente, o 9 atrás, etc.) e continue a exploração guiada pelos números.
Praticar isso ajuda a expandir a consciência em diferentes direções, horizontal e verticalmente, desenvolvendo um forte senso de orientação espacial.
Criação do Balão de Energia Ressonante (REBALL)
O Balão de Energia Ressonante (REBALL) é um exercício poderoso para construir um campo de energia protetor e fluente ao seu redor.
Como criar o REBALL (no Foco 10):
- Inspire profundamente, trazendo energia de todas as partes do corpo para cima.
- Prenda a respiração por uma contagem de 10.
- Expire a energia para baixo, em direção aos dedos dos pés, como se estivesse soprando suavemente uma vela.
- Respire normalmente e repita, arredondando o ângulo da energia a cada expiração, vendo e sentindo-a rodopiar ao seu redor, formando uma bola protetora flutuante. Faça isso de 8 a 10 vezes.
- Em seguida, comece o fluxo da direita para a esquerda: inspire pela direita, prenda a respiração, expire lentamente fluindo a energia para a esquerda, arredondando-a para formar uma esfera.
- Encha seu REBALL com luz brilhante, inspirando e expirando, tornando-o mais leve para flutuar melhor.
Ao terminar, permita que o REBALL se mova para dentro, reabsorvendo-se em você.
Exercícios de Movimento Livre no Segundo Estado (com REBALL)
Com o REBALL criado, você pode flutuar para estados de ser mais elevados e leves.
Processo:
- Crie o REBALL no Foco 10.
- Quando o balão estiver muito leve, deixe-o levá-lo para cima naturalmente, sem forçar. Você pode flutuar na posição horizontal ou vertical, como preferir.
- Após flutuar uma curta distância, pare, observe o que está ao redor e flutue para baixo de volta ao ponto inicial.
- Repita isso mais quatro vezes, flutuando para um ponto mais alto a cada vez, observando e percebendo em cada ponto.
Ao final, reabsorva o REBALL. O objetivo é permitir que ele o levante sem esforço para um estado de percepção elevado.
Para praticar a saída do corpo, enquanto no REBALL (Foco 10), tente diferentes métodos de desprendimento:
- Rolar como um tronco na água.
- Subir como um poste rígido.
- Afastar-se do corpo.
- Flutuar para fora da cabeça como um gás, pairando acima do corpo físico.
Lembre-se sempre de reabsorver o REBALL ao terminar.
Mudança de Padrões Desejados
No Foco 12, você pode projetar padrões desejados para manifestar mudanças reais na vida.
O processo:
- Vá para o Foco 12.
- Pense, construa e experimente cuidadosamente na mente o padrão ou a posição que você deseja.
- Libere esse padrão de pensamento e mova-o fortemente para todas as áreas de sua consciência expandida, permitindo que ele flua para os pontos mais distantes de sua consciência.
O padrão começará a se formar e desenvolver imediatamente, tornando-se realidade, desde que seja construtivo e benéfico para o propósito do “eu total” dentro desse padrão. A clareza da intenção é a chave; visualize firmemente o resultado e confie que ele se manifestará, pois sua consciência é o poder criativo.
Exercício de Balanço de Energia
Este exercício utiliza a EBT para limpar e recarregar seus sistemas de energia.
Instruções:
- Vá para o Foco 10.
- Use energia roxa de cura da sua EBT no seu LBM e EBM para cura, limpeza e recarga.
- Em seguida, retire os problemas da sua caixa de repositório. Limpe qualquer energia emocional negativa aplicando energia fria e calmante da sua EBT sobre eles.
- Com a energia roxa curativa, você pode recarregar seus corpos energéticos.
Este exercício ajuda a manter o equilíbrio energético e a clareza emocional.
Conclusão dos Exercícios e Ferramentas Diárias
A conclusão correta de cada exercício é vital para garantir um retorno suave e limpar quaisquer cargas emocionais residuais.
Encerrando a Sessão
Passos para a conclusão:
- Retire os problemas da caixa de repositório.
- Limpe todo o excesso de carga emocional prejudicial usando a energia verde calmante e purificadora da sua EBT.
- Conte de volta para C1 (Consciência 1).
- Sente-se, estique braços e pernas, respire fundo algumas vezes e levante-se lentamente.
- Imediatamente, escreva suas experiências no seu diário ou caderno de anotações.
Concluir assim garante a remoção da carga emocional dos problemas e cria um retorno tranquilo ao estado normal de vigília. O registro imediato reforça seu progresso.
Ferramentas Diárias para a Vida Física
O material também oferece ferramentas simples para aplicar no dia a dia:
- Para um Sono Natural e Repousante: Deite-se, respire fundo cinco vezes e conte de 1 a 20. Você entrará em um sono normal antes de chegar ao 20.
- Para Lembrar Experiências de Vida: Feche os olhos e toque suavemente os dedos da mão direita no centro da sua testa. Isso permite recordar imediatamente o que você deseja conscientemente.
- Para Reduzir Sinais de Dor: Olhe com os olhos fechados para a parte do corpo com dor e repita mentalmente o número 55515. Os sinais de dor diminuirão.
- Para Reduzir Carga Emocional: Feche os olhos, inspire profundamente, prenda a respiração brevemente e pense na cor verde calmante e purificadora. Ao expirar lentamente, a energia verde empurrará a carga emocional excessiva para baixo através do seu sistema físico e para fora pelas solas dos pés.
- Para Carga de Velocidade e Força: Feche os olhos, inspire profundamente, pense no ato físico a ser realizado e na energia forte do vermelho. Ao expirar, abra os olhos e execute a ação.
- Para Receber Nova Energia: Feche os olhos, estenda as mãos com as palmas para cima, inspire profundamente e prenda a respiração. Pense em uma energia branca pura e radiante, focada de cima e centrada nas palmas das mãos, fluindo pelos braços e se espalhando por todo o seu ser. Expire para equilibrar qualquer parte do corpo.
- Para Curar e Equilibrar Partes Específicas: Feche os olhos, inspire profundamente e prenda a respiração. Pense na energia curativa e fria do roxo e olhe para a parte do corpo que precisa de ajuda, enviando o fluxo de energia roxa para ela, dizendo mentalmente: “Cure, equilibre”. Expire e abra os olhos.
Esses métodos são derivados do Gateway Experience, um programa desenvolvido pelo Monroe Institute para guiar usuários a estados expandidos de consciência. Eles oferecem um caminho único e poderoso para explorar e aprimorar sua energia consciente e transformar sua vida.
