O Corpo Como Ferramenta Espiritual: Entendendo os Efeitos do Despertar
Quando vivenciamos um despertar espiritual, a sensação inicial pode ser eufórica. Conectamo-nos com realidades metafísicas e quânticas antes invisíveis, aprendemos sobre nosso “Eu Quântico” — as partes de nós que não vemos com os olhos físicos —, e estabelecemos contato com guias espirituais e anjos. Descobrimos a jornada de nossas almas através de múltiplas encarnações na Terra e, muitas vezes, desenvolvemos um grande interesse em aprimorar nossas habilidades psíquicas e dons espirituais.
No entanto, apesar da excitação de acessar esses reinos espirituais, frequentemente negligenciamos o aspecto mais crucial: o corpo físico. Seu corpo é a sua ferramenta espiritual mais importante e o templo mais sagrado da sua alma. Ele é o vaso que sua alma escolheu para encarnar nesta vida, e o universo o reverencia.
Se você não compreender profundamente o funcionamento interno do seu corpo ou como um despertar espiritual o afeta, corre o risco de enfrentar desafios físicos muito desconfortáveis durante essa transição. Como processar as inúmeras mudanças espirituais que ocorrem no corpo se você não entende o próprio corpo?
Este artigo serve como um preparativo essencial para o despertar espiritual. Nele, você descobrirá as seis partes do corpo mais impactadas e a dica mais importante para trabalhar com seu corpo, visando tornar seu despertar mais leve e natural.
Por que o Corpo é Negligenciado na Espiritualidade?
A resposta rápida para o negligenciamento do corpo na espiritualidade reside na doutrinação religiosa. Durante milhares de anos, as religiões mundiais nos programaram para acreditar que nossos corpos são impuros e inferiores ao Espírito. O corpo físico foi historicamente negligenciado, vilificado e, em casos extremos, torturado.
Uma das formas mais chocantes de rejeição corporal vem da tradição cristã da mortificação, exemplificada no filme “O Código Da Vinci” pelo personagem do padre católico. Essa prática de automutilação extrema e chicotadas era relativamente comum entre alguns padres católicos não há muito tempo.
Contudo, a rejeição do corpo não é exclusiva do Cristianismo. Quase todas as religiões do mundo rejeitaram o corpo de alguma forma. Até mesmo mestres reverenciados, como o monge budista Thich Nhat Hanh, não davam muita importância ao corpo. Ele iniciava uma de suas famosas orações com a frase: “Este corpo não sou eu”. Superficialmente, isso parece inofensivo, mas faz parte de uma tradição espiritual que não considera o corpo sagrado.
Outras tradições possuem ensinamentos semelhantes sobre “transcender o corpo”, muitas vezes buscando isso através de jejuns extremos, auto-negligência, meditação por longas horas e submetendo o corpo a sofrimento intenso.
Como praticantes espirituais contemporâneos, nosso papel é mudar essa compreensão fundamental sobre o que o corpo é, quão sagrado ele é e como ele é parte fundamental de quem você é. Portanto, a citação de Thich Nhat Hanh deveria ser corrigida para: “Este corpo sou eu, esta mente sou eu, esta alma sou eu. Tudo isso sou eu.”
Agora, vamos abordar as partes do corpo mais afetadas pelo despertar espiritual.
1. O Coração
O coração é vital tanto no sentido físico quanto no espiritual. Há muita atividade no nível cardíaco durante um despertar, principalmente porque, por grande parte de nossas vidas, nossos corações estiveram fechados. Vivemos em culturas dominadas pela mente, que reprimem emoções e priorizam apenas o raciocínio lógico, deixando nossos corações traumatizados, quebrados e severamente bloqueados.
Quando você desperta, sua alma “fende” o chakra do coração para que você possa sentir mais o mundo e a si mesmo. Precisamos aprender a lamentar, a lidar com a tristeza, a dor e o sofrimento emocional. Qualquer dor no coração que esteja bloqueada virá à tona para ser sentida e curada durante um despertar. Isso pode ser avassalador, mas do outro lado do processamento da dor emocional reside a sensação de êxtase, admiração e amor incondicional — estados de ser que muitos de nós nunca sentiram antes.
Há muita energia estagnada no chakra cardíaco porque ele é o mais emocional de todos os chakras, onde sentimos algumas das emoções mais difíceis e também as mais belas. Quando você passa por um despertar espiritual, sua alma aciona uma atualização física em muitos níveis, e a atualização do chakra do coração é uma parte profunda desse processo.
Ao começar a se atualizar no nível do chakra do coração, você deve lembrar que todos os centros de energia estão conectados a órgãos físicos reais. O chakra do coração está ligado aos pulmões e ao próprio coração. Portanto, quando o chakra do coração se abre durante um despertar, precisamos aprender rapidamente a trabalhar com o coração de forma aterrada, caso contrário, torna-se muito desconfortável para o corpo.
Muitos experimentam alterações temporárias na frequência cardíaca e taquicardia; o coração pode parecer palpitar e você pode sentir palpitações. Às vezes, ocorrem infecções pulmonares, asma, pneumonia ou até mesmo gripe. É importante notar que nem todos os problemas físicos ou cardíacos estão ligados ao despertar espiritual. Se você tem um problema mecânico ou uma condição cardíaca diagnosticada, esses sinais podem não ter nada a ver com a sua ascensão. Sempre consulte um médico para descartar doenças ou problemas físicos.
Outro fenômeno que ocorre é que, à medida que o chakra do coração se abre, seu coração físico torna-se mais sensível. Isso é comum e, às vezes, assusta as pessoas, mas seu coração físico é o centro da percepção energética e da intuição. Quando seu coração está muito sensível, ele não apenas bate e envia sangue; ele o mantém vivo em um sentido de circulação sanguínea, mas também o mantém vivo no aspecto mais elevado: a função física do coração é bombear sangue oxigenado para o corpo.
Subindo um nível, o coração tem outra função: a função espiritual. Ele é um grande centro de intuição e também percebe e interpreta as energias ao seu redor. Por exemplo, se você está tomando um café com um amigo e algo parece estranho na energia, seu coração lhe dará essa informação — talvez ele pule uma ou duas batidas, ou você sinta uma leve palpitação. Se não houver nada fisicamente errado, uma leve palpitação pode ser o coração interpretando energia e alertando você sobre ela.
2. O Sistema Nervoso
O segundo corpo afetado pelo despertar é o sistema nervoso. Você provavelmente experimentou ansiedade durante seu despertar, e isso ocorre porque o sistema nervoso precisa processar muita coisa durante a evolução espiritual.
A função física do sistema nervoso é enviar sinais do cérebro para o resto do corpo. Já a função espiritual é perceber e interpretar a energia. Ele interpreta informações quânticas ou espirituais e as transforma em uma manifestação física no seu corpo. Ele percebe o mundo externo e o mundo interno, capta energia quântica e mudanças energéticas, transformando tudo em manifestação física.
O sistema nervoso passa por muitas mudanças durante um despertar. Muitas vezes, ele se torna mais sensibilizado. À medida que você se livra de velhos fardos, feridas antigas e traumas passados, seu sistema nervoso tende a se acalmar, especialmente se você vem de um histórico de muito trauma. Quanto mais você trabalha com seu sistema nervoso, cura traumas e o acalma, mais ele entra em um estado parassimpático — o estado de relaxamento e calma. Você fica mais calmo à medida que o sistema nervoso sai do modo de “luta ou fuga”.
Contudo, ao mesmo tempo em que se acalma, ele também se torna mais sensibilizado, o que significa que seu sistema nervoso pode captar mudanças sutis de energia com muito mais facilidade. Se você não entende e não trabalha com seu sistema nervoso durante um despertar, especialmente ensinando-o a permanecer calmo diante das muitas mudanças que virão, terá mais dificuldades. Um sistema nervoso excessivamente ativo pode interpretar erroneamente os sintomas de um despertar espiritual, fazendo você pensar que está em perigo quando não está. Essa má interpretação colocará seu corpo ainda mais em resposta de luta ou fuga.
Quanto mais você acalma o sistema nervoso à medida que ele se torna mais sensibilizado, mais você pode aprender a trabalhar com ele, entendendo o que ele está comunicando e como ele está interpretando a energia.
3. Os Hormônios
A terceira área corporal mais afetada por um despertar espiritual está no nível dos seus hormônios. Hormônios são mensageiros químicos que ajudam seu corpo e todos os seus órgãos a funcionar. Sua função física é regular órgãos e tecidos, e ajudar a regular o humor.
O que não é muito discutido é que, durante um despertar espiritual, seus hormônios podem sair completamente do equilíbrio. Isso acontece porque os hormônios estão intimamente ligados aos centros de energia conhecidos como chakras. Seus hormônios são uma representação física da energia.
A função espiritual dos hormônios é enviar mensagens dos chakras para os órgãos e tecidos governados por esses chakras. Eles enviam sinais aos órgãos e tecidos que representam o equilíbrio ou desequilíbrio energético nos chakras.
Por exemplo, se há uma disfunção no primeiro chakra, o chakra da sobrevivência e segurança, ele estimulará mais a produção de hormônios do estresse nas glândulas adrenais (as glândulas localizadas no topo dos rins), que são governadas pelo primeiro chakra. Isso fará com que suas adrenais produzam mais cortisol e adrenalina, estressando todo o corpo.
Hormônios trabalham em conjunto com o sistema nervoso para ajudar você a perceber e sentir o universo. Eles ajudam a entender o que é tristeza, o que é felicidade, e se você está seguro ou não. Assim, seus hormônios trabalham em sintonia com sua intuição para interpretar informações espirituais e transformá-las em manifestações físicas, assim como seu sistema nervoso faz.
Quando você está passando por um despertar, seus hormônios podem ficar desequilibrados porque todo o seu sistema energético e chakras podem estar passando por períodos de cura, purga e reprogramação. Se os chakras estão mudando, seus hormônios também estarão um pouco alterados até que esses chakras se estabilizem. Uma dica importante é verificar seus hormônios com um médico funcional com especialidade em endocrinologia. Isso ajudará a entender o estado dos seus chakras e se o que você está sentindo é uma representação precisa da realidade ou se está distorcido por desequilíbrios hormonais.
4. O Cérebro
A quarta parte do corpo mais afetada por um despertar é o cérebro. Sua função física é controlar os processos corporais e perceber a realidade física através dos cinco sentidos. Também armazena uma grande quantidade de memórias, pensamentos e crenças.
Quando passamos por um despertar espiritual, o cérebro precisa passar por um imenso processo de “reconfiguração” (rewiring), começando a pensar e acreditar de maneiras diferentes. Ele também precisa liberar traumas antigos e memórias dolorosas. Em seu cérebro, existem circuitos neurais acostumados a pensar de uma certa forma.
Quando ocorre um despertar espiritual, sua alma desencadeia essa cura e atualização no nível cerebral. Sua mente precisa se atualizar, e ela faz isso passando por uma reconfiguração das redes neurais. Isso é positivo, pois você aprenderá a liberar crenças negativas ou desempoderadoras e trabalhará com todas as memórias dolorosas subconscientes. Você aprenderá muitas coisas diferentes durante o despertar espiritual, e eventualmente seu cérebro será capaz de cumprir sua função espiritual: ajudar a visualizar e manifestar o caminho da alma mais elevado na Terra.
Entretanto, enquanto o cérebro está sendo reconfigurado e todo esse conteúdo vem à tona, pode ser muito perturbador mentalmente. Muitas dessas mudanças podem ser assustadoras no início, especialmente o chamado “morte do ego”. O ego é seu senso de identidade, localizado primariamente no cérebro e na mente. À medida que o cérebro é reconfigurado, você perde seu senso de identidade anterior. Ao entender a morte do ego e a reconfiguração cerebral, você se torna muito mais calmo diante de todas essas mudanças, mesmo que, às vezes, pareça que você está perdendo uma grande parte de quem você é.
5. O Sistema Imunológico
A quinta parte do corpo mais afetada por um despertar espiritual é o sistema imunológico. Ele é profundamente impactado, principalmente porque muitas das mudanças que ocorrem no corpo durante um despertar podem se manifestar como infecções ou desequilíbrios virais, bacterianos ou fúngicos.
A função física do sistema imunológico é limpar quaisquer ameaças patogênicas à sua saúde. Ele pode entrar em modo de sobrecarga durante um despertar, quando estamos em um estado de homeostase. É normal interagir com bactérias, vírus e fungos em nosso corpo; nossos corpos são, na verdade, uma coleção desses microrganismos que fazem parte do ecossistema geral.
No entanto, podem ocorrer desequilíbrios durante um despertar espiritual. Você pode ficar extremamente exausto ou totalmente esgotado por todas as mudanças espirituais que drenam o Chi ou a energia do seu corpo. Assim que seu Chi é drenado, isso cria uma oportunidade para que patógenos oportunistas, como vírus e bactérias, comecem a dominar, algo que talvez não acontecesse antes.
É muito comum que o sistema imunológico se sinta sobrecarregado durante um despertar, pois ele está tendo que trabalhar com todos esses processos espirituais que se manifestam em doenças ou problemas físicos. E não são apenas vírus e patógenos; seu sistema imunológico também pode estar em overdrive ao tentar limpar toxinas do corpo, mutações genéticas e outras questões provenientes de traumas ou energia bloqueada.
Por exemplo, seu sistema imunológico também é responsável por capturar qualquer célula mutada que não esteja funcionando corretamente, como uma célula cancerosa, capturá-la, digeri-la e eliminá-la. Entender o que seu sistema imunológico faz fisicamente ajudará você a compreender sua função espiritual: ele abre espaço para que seu corpo absorva mais “códigos de luz”.
Quando seu sistema imunológico funciona adequadamente, ele ajuda suas células a se abrirem e criarem mais espaço. Ele limpa o velho e ajuda seu corpo a abrir espaço para o novo. Ao atualizar seu corpo, ele se torna capaz de fazer o download dos chamados códigos de luz — pacotes de luz que as células absorvem e que ajudam seu avatar humano a evoluir mais rapidamente. Quanto mais forte seu sistema imunológico e melhor ele limpar, mais espaço suas células terão para absorver mais luz.
6. Fáscia: O Sistema Pouco Mencionado
A sexta parte do corpo mais afetada por um despertar espiritual é a fáscia, e este é o sistema menos discutido na espiritualidade. Na verdade, ao preparar este artigo, realizei uma enquete com o público perguntando quais partes do corpo eram mais afetadas por um despertar espiritual. De centenas de respostas, apenas três mencionaram a fáscia.
A fáscia é um tecido conjuntivo que envolve praticamente tudo no seu corpo — órgãos, músculos e o restante. Na minha visão intuitiva, a fáscia se parece com uma rede firmemente tecida. Sua função física é manter tudo no lugar e dar estrutura. Muitas vezes, quando estamos em um despertar, sentimos muita tensão nos músculos, mas na verdade, a tensão está ocorrendo na fáscia, e não nos músculos.
A fáscia armazena muita informação. É um tecido conjuntivo que se parece com uma rede, mas também possui passagens internas. Essa rede são tubos que enviam informações por toda parte.
A função espiritual da fáscia é armazenar grande parte do seu histórico, traumas e memórias de vidas passadas que você vivenciou em diferentes linhas do tempo. Você pode pensar na fáscia como a representação física de seus registros akáshicos. O Akasha é uma bela biblioteca viva de tudo o que aconteceu ou acontecerá com você desde o momento em que você deixou a energia da Fonte e começou a se individualizar.
Os registros akáshicos existem em outra dimensão, a Quinta Dimensão. No entanto, a fáscia existe nesta dimensão, a Dimensão Física. Assim, a fáscia funciona como um depósito de alguns dos seus registros akáshicos dentro do seu corpo físico. É como se você estivesse carregando seus registros akáshicos internos.
Digo “alguns” porque a fáscia no seu corpo atual só retém registros akáshicos de memórias e experiências passadas que sua alma deseja que você cure nesta vida, não todos eles. Se você souber trabalhar com sua fáscia, também poderá curar traumas de vidas passadas armazenados nela, o que levará você a ascender sua consciência e se sentir mais feliz e leve do que nunca.
Quando a fáscia armazena muita energia de nível inferior, ela se torna muito endurecida. Quanto mais disfunção ela armazena — quanto menos você lida com certas coisas —, mais dura a fáscia se torna.
Um dos procedimentos que você pode adotar quando está passando por um despertar espiritual, especialmente ao trabalhar com memórias de vidas passadas contidas em sua fáscia, é usar o trabalho corporal como ferramenta. O trabalho corporal é absolutamente fundamental para ajudar sua fáscia a liberar as informações que ela está tentando mostrar e a liberar o trauma que você precisa curar nesta vida.
Eu trabalho com minha fáscia o tempo todo, principalmente usando um rolo de liberação miofascial e uma bola pontiaguda, que se assemelha a uma bola de tênis com espinhos. Uso essas duas ferramentas diariamente por 10 a 15 minutos, geralmente antes de dormir, rolando por todo o corpo para massagear a maior quantidade possível de fáscia. Quanto mais maleável estiver sua fáscia, mais ela liberará informações e ajudará você a processar as memórias akáshicas destinadas à elaboração nesta vida.
A Prática Essencial: Aterramento
Além de usar um rolo e uma bola para manter a fáscia maleável, eu uso outra prática que me ajudou a trabalhar com as outras cinco partes do corpo mais afetadas por um despertar espiritual: o aterramento (grounding).
Aterramento, aterramento e mais aterramento. Eu ando descalço na natureza para aterrar minha energia, abraço árvores para aterrar minha energia, e deito-me no solo nu para aterrar minha energia. Eu me revezo entre diversas práticas de aterramento para manter minha energia fluindo pelo corpo e auxiliar todos os órgãos, partes e sistemas mais afetados por um despertar.
Um bônus adicional das práticas de aterramento é que elas também me ajudam a lembrar quem eu sou e o que eu vim fazer nesta vida.
Perguntas Frequentes
- Como o despertar espiritual afeta o coração?
O despertar espiritual abre o chakra do coração, forçando a liberação de emoções reprimidas como tristeza e dor, o que pode levar a sensações físicas no coração, mas abre espaço para o amor incondicional e a êxtase. - O que é a reconfiguração cerebral durante um despertar?
É o processo pelo qual o cérebro reestrutura suas redes neurais para liberar crenças antigas e permitir novos pensamentos, o que pode ser assustador, mas é necessário para manifestar o caminho da alma. - Por que os hormônios podem ficar desregulados durante a ascensão?
Os hormônios estão intimamente ligados aos chakras. À medida que os chakras se curam e se reprogramam, a produção hormonal também se desregula temporariamente, refletindo o estado energético interno. - Qual a relação da fáscia com os registros akáshicos?
A fáscia no corpo físico atua como um depósito físico de parte dos registros akáshicos da alma, armazenando traumas e memórias passadas que precisam ser curadas nesta vida. - É possível confundir sintomas de despertar com doenças físicas?
Sim, é possível. Por isso, é fundamental consultar um médico para descartar qualquer condição física real antes de atribuir os sintomas apenas ao processo de despertar.
