Por Que Você Acorda Exatamente às 3 da Manhã? Entenda os Aspectos Científicos e Espirituais
É muito comum ouvir relatos de pessoas que acordam invariavelmente por volta das 3h da manhã, seja às 3:07, 3:03 ou exatamente às 3:00. Se isso acontece com você, é fundamental entender as razões que podem estar por trás desse despertar noturno, que envolvem tanto a fisiologia quanto o campo espiritual.
Este artigo irá desvendar o que está acontecendo em seu corpo e em seu entorno energético neste horário específico.
A Explicação Fisiológica: O Círculo Circadiano e as Mudanças Hormonais
É importante abordar esta questão com uma perspectiva equilibrada, considerando também os aspectos científicos, para que não haja alienação da realidade. Como químico de formação com experiência em laboratório, é essencial conciliar o místico com o tangível.
O primeiro ponto a considerar é o círculo circadiano, que rege os movimentos do nosso corpo. Por volta das 3h da manhã, entramos em uma fase mais leve do sono, o que pode, por si só, favorecer o despertar.
Além disso, ocorrem mudanças hormonais importantes neste período:
- Queda da Melatonina: Há uma queda abrupta na produção de melatonina, o hormônio do sono.
- Aumento do Cortisol: Concomitantemente, o corpo começa a aumentar a produção de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse.
Essa transição entre a melatonina e o cortisol pode nos levar a uma fase diferente do sono (fase REM), nos deixando mais alertas.
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que também merece respeito, associa este período, especificamente às 3h da manhã, à ativação do fígado. Quando o fígado “liga”, ele pode acelerar o metabolismo. Se uma pessoa está passando por quadros de estresse e ansiedade, isso pode favorecer ainda mais o despertar neste horário.
A Perspectiva Espiritual: O Psiquismo e a Transmutação Energética
Deixando o lado científico de lado, vamos analisar o aspecto espiritual. Três horas da manhã marca um momento limiar: a noite está terminando e o dia está prestes a começar. É como uma gangorra que está saindo do estado noturno e começando a pender para o diurno.
Neste instante, estamos lidando com o psiquismo. O psiquismo é definido como o campo energético extrafísico da Terra, composto por todos os pensamentos, emoções e sentimentos emitidos por todas as pessoas que vivem no planeta.
Imagine que a humanidade emite gases poluentes energéticos, ou poluição psíquica — raivas, medos, ansiedades e angústias. Em certos períodos, como no final do ano ou na Semana Santa, esse psiquismo pode estar mais denso, carregado de pessimismo e desconexão.
Quando o planeta se prepara para clarear e receber a luz solar, o psiquismo acumulado precisa ser transmutado. A energia que ajuda nessa transmutação vem daqueles que a criaram, mas também de intervenções espirituais. O plano espiritual, o anjo da guarda ou mentores podem nos despertar neste momento com o propósito único de orar e rezar para ajudar a limpar o psiquismo da Terra antes que o dia se inicie.
Essa prática renova as forças, trazendo o frescor e a aura diferente que sentimos em manhãs após uma oração ou meditação matinal.
O Horário do Demônio: Entendendo as Forças Sombrias
Muitos chamam as 3h da manhã de “horário do demônio”. Embora não seja uma verdade absoluta, a ideia não está totalmente incorreta, pois as forças sombrias tendem a atuar em nossas emoções perturbadas e sentimentos equivocados.
Nossas perturbações surgem quando nos esquecemos de quem somos e nos conectamos com o lado sombrio do nosso mental e emocional. Essa conexão com a nossa sombra é a porta de entrada para o que se convencionou chamar de seres das trevas. Se não ajudamos no processo de limpeza, podemos estar favorecendo ataques espirituais, o que pode se manifestar como acordar de mau humor ou “com o pé esquerdo”.
O Que Fazer ao Acordar às 3h da Manhã?
Se você é despertado neste horário, a primeira atitude deve ser de gratidão, pois você está sendo chamado para uma tarefa.
1. Oração e Sinceridade:
Você pode fazer orações estruturadas, como o Pai Nosso ou a Ave Maria, ou uma prece sincera, um “Eu Sou” ou Salmos. O essencial é a sinceridade, e as orações devem ter fins altruístas, focadas em orar pelo planeta e pela Terra, e não por desejos egoístas.
2. Meditação com Visualização:
Exercícios de meditação visualizando chamas de transmutação são muito eficazes:
- Chama Violeta: Para transmutação.
- Chama Rosa: Para amor.
- Chama Marracaruna: Para amor por servir.
É comum que, ao iniciar a oração, a pessoa volte a dormir. Isso ocorre porque, enquanto a energia psíquica densa não é ajudada a ser limpa, o mecanismo interno de relaxamento pode ser impedido.
3. A Formação de Grupo Espiritual:
Muitos que são despertados às 3h da manhã estão trabalhando em comunhão com um grupo espiritual, tendo uma aliança espiritual ativa. Durante o sono, muitas atividades são realizadas em planos mais sutis. Se você é chamado, é um indicativo de que você faz parte desse trabalho em prol de uma causa maior.
Como Evitar Despertar Tão Cedo?
Se o seu objetivo é não ser acordado às 3h da manhã, a solução é realizar a tarefa que lhe está sendo pedida antes de dormir. Faça seus exercícios de energização e purificação espiritual com intensidade e sentimento, tanto para você quanto visando o planeta, antes de pegar no sono. Provavelmente, se você fizer o “tema de casa” antes, não será necessário ser despertado durante a madrugada.
