É fundamental fazer uma reflexão profunda e encontrar as respostas certas ainda neste ano, garantindo um encerramento positivo e o início do próximo ano com uma energia renovada e melhorada. Compartilharei aqui uma reflexão que encontrei, na esperança de inspirar sua jornada neste momento.
A Importância da Reflexão no Momento Presente
Para que este exercício de reflexão seja eficaz, é crucial encontrá-lo em um momento de calma e serenidade. Somente assim conseguimos olhar para o ano que passou—os últimos meses, as experiências vividas, as conquistas, os desafios e as superações—com um olhar de amor.
Ao revisitar o passado, devemos fazer isso sem cair na vitimização, sem mágoas ou ressentimentos. É preciso acolher tudo o que aconteceu, entendendo que cada evento tem um propósito em nossa vida: “Se não é bênção, é lição.”
Respire fundo e se conecte com esse olhar amoroso que reside em seu interior. Este não é um momento para análises racionais ou julgamentos apressados. É a hora de dar espaço à sua alma, permitindo que ela se manifeste no silêncio.
A Pergunta Essencial para a Transformação
Respirando e se conectando, podemos trazer a pergunta que irá gerar uma resposta poderosa:
“Qual é a principal coisa que você fez esse ano?”
Reflita sobre a ação principal que, ao ser realizada, você reconhece como a grande mudança na sua vida atual, no seu presente. Foi algo que teve um impacto enorme, talvez maior do que você imaginava quando a realizou.
Muitas vezes, uma única mudança reverbera e gera transformações significativas em diversas áreas.
Exemplos de Mudanças Transformadoras
Essa mudança pode ter sido:
- Inscrever-se em um curso de desenvolvimento pessoal e criar o hábito de meditar diariamente.
- Iniciar tratamentos com o Ho’oponopono e conseguir limpar memórias que aprisionavam sua energia e afetavam sua família.
- Tomar a decisão de casar, separar-se, mudar de casa ou cidade.
- Aprender um novo idioma.
- Conseguir dizer um “eu te amo” a um familiar ou alguém importante com quem você tinha dificuldades de expressão, ou, inversamente, ter recebido esse “eu te amo”.
- Adotar uma mudança alimentar, mudar o estilo de vida ou iniciar atividades físicas.
- Começar a ler mais.
Olhe para esses últimos meses. Qual foi essa ação que gerou um impacto positivo? Ao identificar essa mudança, você começará a perceber como ela influencia todas as áreas da sua vida, pois não somos entidades isoladas.
A grande mudança que promoveu bem-estar, clareza, energia e novas ideias foi incorporar uma rotina de reconexão com a alma (atma). Essa rotina, embora flexível em duração, é inviolável; ela nunca deixou de acontecer após a compreensão de sua importância.
Graças a essa rotina firme e constante de reconexão, foi possível potencializar a intuição sagrada, atender ao chamado da alma para criar novos projetos e aprimorar ferramentas existentes, levando-as a um nível ainda maior de profundidade e eficácia para quem as utiliza.
Perceba como uma única mudança reverbera em tudo. Ignorar um chamado da alma, como o de oferecer um atendimento mais individualizado e energético (como o reading do mapa da alma ou a matriz de reconexão e cura), pode ser um erro. Inicialmente, podemos nos sentir ocupados demais para atender a esses chamados internos, mas a clareza e a energia trazidas pela rotina de reconexão nos mostram que honrar nossa missão de alma é prioritário.
Não existe certo ou errado neste exercício. É um processo individual. Compartilhe qual foi a ação responsável pela grande mudança na sua vida. Mesmo que a resposta não venha imediatamente, ao lançar essa reflexão ao universo, a resposta virá no momento menos esperado.
Olhar para o ano que se encerra com olhos de amor, sem vitimismos, frustrações, cobranças ou julgamentos, é o que sustentará uma energia elevada para o próximo ciclo. É somente a partir desse ponto de amor, bondade e gratidão que você poderá ajustar sua rota.
Momento de Meditação e Cura
Vamos agora acomodar o corpo em uma posição sentada confortável, com a coluna reta, o peito aberto e os ombros relaxados. Relaxe os maxilares, a língua e as têmporas. Mantenha os olhos fechados e o rosto sereno, quase sorrindo.
Faça uma última respiração lenta e profunda: inspire grande, segure um pouco, e solte o ar lentamente, relaxando e voltando para dentro do seu coração, para o silêncio.
Conecte-se com a verdade da sua alma, do seu atma. Visualize um ponto de luz brilhante e intenso no centro do seu coração. Deixe essa luz crescer, expandir e iluminar todo o seu peito, aquecendo-o, acolhendo as dores, tristezas e memórias passadas. Esta luz é a luz do divino criador.
Permita que essa luz continue crescendo e percorrendo cada célula do seu corpo, expandindo-se além dos limites físicos. É o momento de limpar e liberar todas as memórias de dor, sofrimento, cargas negativas acumuladas ao longo do tempo e das gerações, retornando ao seu estado perfeito, onde você é luz, amor e atma com 100% de poder.
Repita mentalmente o mantra com todo o coração:
- Sinto muito.
- Me perdoe.
- Eu te amo.
- Sou grata.
- Eu sou luz.
- Eu sou amor.
- Eu sou o atma. Eu tenho 100% de poder.
Acolha com bondade amorosa todos os medos, tristezas, cobranças, críticas, julgamentos, culpas, arrependimentos e frustrações. Permita que o divino criador atue em sua mente e energia, limpando, purificando e curando todas as memórias que limitam a essência divina em você.
“Divino Criador, por favor, me perdoe e me ajude a me perdoar.” Permita que este perdão aconteça em todos os níveis do seu ser, pois o perdão liberta e oferece uma nova chance de retornar ao amor e à luz.
Reconheça que você é luz, amor e atma, possuindo 100% de poder para curar sua vida e realizar os sonhos do seu coração.
Sinta essa luz se expandir em todas as direções, iluminando o coração de todos os seres no universo, através do tempo e da eternidade. Respire fundo, sentindo sua energia renovada. Ao abrir os olhos, Namastê.
Perguntas Frequentes
- Qual a melhor forma de iniciar uma reflexão de fim de ano?
A melhor forma é buscar um momento de calma e serenidade, respirando profundamente e olhando para o ano passado com um olhar de amor e acolhimento, sem julgamentos. - O que significa olhar para o passado sem vitimização?
Significa analisar as experiências vividas, sejam elas bênçãos ou lições, reconhecendo o propósito em cada uma, sem cultivar mágoas ou ressentimentos. - É possível que uma única ação cause grandes transformações?
Sim, uma única mudança significativa pode reverberar e impactar positivamente diversas áreas da sua vida e do seu contexto atual. - Como a rotina de reconexão ajuda nas transformações?
Uma rotina firme de reconexão com a alma (atma) traz clareza, energia e ideias, permitindo que você atenda aos chamados internos e honre sua missão de alma. - Por que o perdão é importante nesse processo?
O perdão, tanto concedido quanto recebido, é crucial para liberar cargas negativas, culpas e arrependimentos, permitindo um retorno ao estado de amor e luz.
