O Poder da Intenção e o Processo de Libertação
Uma parte crucial no caminho do desenvolvimento pessoal é aprender a **deixar ir**. Se você condiciona sua felicidade à chegada de um relacionamento perfeito, à conquista de abundância ou a qualquer outro fator externo, você está, na verdade, adiando a sensação de plenitude para um futuro incerto. Essa mentalidade cria um ciclo contínuo de escassez, pois você está sempre esperando para se sentir diferente internamente a partir de algo externo.
O fato é que o único momento que existe é o agora.
Se, neste exato momento, sua energia está focada na perseguição — desejando estar “lá”, onde você acredita que terá algo que lhe falta agora —, você está constantemente preparando seu campo energético para atrair respostas e circunstâncias que reforcem essa mesma sensação de falta. Enquanto isso, as sincronicidades que poderiam estar manifestando-se na sua vida são colocadas em segundo plano. Como resultado, você se mantém preso nas dinâmicas familiares e habituais do passado.
O Espelho da Realidade e a Normalização de Sentimentos
Ao falarmos sobre a “velha versão de você”, estamos falando de um espelho da realidade que reflete os sentimentos que você normalizou. Grande parte do que se aprende é sobre sentir o que surge, permitir que a emoção esteja presente, mas sem tentar controlá-la, resistir a ela ou forçá-la a desaparecer.
É irônico que, ao permitir que uma emoção simplesmente exista, você permite que ela se dissipe mais rapidamente. Se você declara que determinada emoção “não deveria estar ali”, o que acontece é o oposto: você gera resistência, o que faz com que você se agarre a essa sensação por mais tempo.
Foco na Escolha do Ser
Em vez de focar na resistência, o caminho é focar em quem você *escolhe* ser:
* As emoções que você decide sentir.
* A autoimagem que essa versão futura de você possui.
Você deve se concentrar em ser essa pessoa porque é quem você escolheu ser, e não porque essa nova versão será uma fuga de uma situação indesejada (como um emprego que você odeia ou o estado de estar solteiro). O objetivo é ser essa versão porque é uma escolha intrínseca, um fim em si mesma, e não um meio para alcançar algo.
Este é um processo de assumir o controle e a autoridade sobre si mesmo. Você deve assumir a responsabilidade pela energia que direciona e se conscientizar dos aspectos do seu ser. Comece a incorporar a mentalidade: “O que meu eu futuro faria? Como ele seria? O que ele sentiria?”. Ao contemplar isso, você começa a acessar essa energia.
A Natureza Mutável da Existência
Tudo está em constante mudança. Seu corpo está se renovando a cada momento. Até mesmo ao recordar uma memória, você a acessa, a modifica e a guarda novamente. A única coisa que nos mantém estagnados são nossas definições e crenças sobre quem somos, que permanecem teimosas e rígidas.
Quando você aceita que está sempre mudando, que é um novo “você” a cada instante, a rigidez se desfaz. Ficar repetindo frases como “Eu tenho um bloqueio” ou “Eu não sei o que fazer” apenas garante que a realidade continue refletindo essa informação de “bloqueio” ou “não saber”. A teimosia reside nas nossas definições persistentes.
A Analogia da Televisão
Acreditar que a realidade que você deseja só existirá no futuro, quando tudo estiver “perfeito”, cria estática, bloqueando a experiência desse desejo.
Lembre-se de que o que você deseja experimentar já existe no agora, neste exato momento, no campo quântico.
Pense nisso como uma televisão:
* Você não precisa criar um novo canal (a “Realidade da Abundância FM”) do zero.
* Você só precisa mudar a frequência (o canal) que está sintonizando.
O controle remoto para mudar de canal é o seu sistema nervoso, que engloba como você pensa, como você sente e como você age. Ao ajustar esses três elementos, você sintoniza o canal que já está disponível.
A versão de você que vive a vida plena — em um ótimo relacionamento, fazendo o que ama, sendo vulnerável com coragem — é algo natural, e não um prêmio distante que precisa ser alcançado. Se o presente é tudo o que existe, você pode começar a preparar seu campo energético sentindo as emoções dessa versão agora, sem esperar que um evento futuro “complete sua alma”.
Praticando a Presença e a Aceitação
O ponto principal é desfrutar do processo. Quanto mais você aproveita o processo, mais você se permite estar em um estado vibracional mais elevado, atraindo mais sincronicidades. Sentir-se mais leve é o resultado de confiar que a energia desejada já existe.
A mentalidade correta é: “Eu confio no que acontece e fico bem, aconteça o que acontecer”. Isso significa que você não está resistindo nem criando pressão. Quando você está bem “de qualquer maneira”, você tem mais liberdade, pois não está forçando o controle dos resultados nem acreditando que só será bom o suficiente após atingir uma meta.
A chave é a mestria da sua energia e ser mais presente. Entenda que a realidade que você almeja já existe no presente.
Meditação Guiada para Integração
Para tornar essa integração mais natural, será realizada uma meditação focada em:
1. **Relaxamento:** Focar em liberar a tensão do corpo, começando pela testa, rosto, mandíbula, pescoço, braços, mãos, coluna, quadris e pernas.
2. **Liberação de Energia Antiga:** Visualizar uma “caixa de conversão de energia” para colocar palavras, objetos ou representações de coisas que você deseja deixar para trás, permitindo que a luz transmutem essa energia.
3. **Acesso ao Eu Superior:** Subir degraus imaginários até uma porta que conecta você à energia do seu eu superior, permitindo receber mensagens e energias.
4. **Espelhamento da Nova Realidade:** Olhar em um espelho onde seu eu superior mostra a versão de você que já existe na realidade desejada — aquele que está no coração, no poder, sendo autêntico e vulnerável com coragem.
5. **Integração da Energia:** Caminhar para dentro do espelho para sentir e experienciar essa nova realidade, notando como você se porta e com quem está rodeado.
6. **Aumento Vibracional:** Sentar em uma cadeira imaginária com um “dial” de 0 a 10 para absorver a energia do eu superior, aumentando a sensação progressivamente.
7. **Expansão:** Expandir essa energia para fora do corpo, para além da sala e do planeta.
8. **Afirmação e Retorno:** Respirar essa nova versão de você e, com o auxílio da energia do grupo, afirmar a certeza de que, a partir de agora, você se moverá em alinhamento com o seu coração.
O foco final é sentar na quietude, agradecer ao eu superior e guias espirituais, e gradualmente trazer a energia de volta ao corpo, tornando-se alerta e presente no momento atual.
