O Caminho para a Ascensão Espiritual: Abrindo-se ao Amor Incondicional
Recentemente, participei de um retiro com um grupo de mulheres inspiradoras. Durante esses encontros, realizamos cerimônias noturnas, sempre acompanhadas por um músico que oferecia cura sonora ou tocava melodias, enquanto eu guiava as participantes em meditações ou ativações energéticas.
Em uma dessas noites específicas, focamos em canalizar a energia da Mãe Maria. Isso ocorreu durante nossa estadia em Fátima, Portugal, em um dos maiores santuários católicos do mundo. É um local conhecido pelas aparições da Virgem Maria a três crianças no início do século XX, sendo um dos eventos mais documentados da Igreja Católica.
Para pessoas com uma visão espiritual, mas não necessariamente religiosas, Fátima representa um portal energético importante, um lugar onde o véu entre o espírito e a matéria é sutil, e onde pessoas comuns puderam testemunhar milagres. Decidimos, então, aproveitar essa energia para o nosso retiro.
A Experiência da Canalização
Em uma das meditações, eu estava focada em canalizar os códigos da energia da Mãe Maria, cujo arquétipo representa amor incondicional, doçura e nutrição. Minha intenção era invocar essa energia para facilitar o acesso dos participantes do retiro a ela.
Cerca de metade da meditação, enquanto eu guiava e invocava essa energia, senti-a entrar no espaço e me banhar. Eu estava chorando enquanto conduzia o grupo. Lembro-me de um pensamento inicial sugerindo que eu parasse a condução, terminasse de chorar e depois recomeçasse a meditação. Contudo, uma parte mais profunda de mim insistiu em continuar, pois o choro fazia parte da experiência que eu estava canalizando, e isso seria transmitido na energia.
A sensação daquela energia era avassaladora no momento. No dia seguinte, ao conversarmos sobre a cerimônia, várias pessoas vieram me dizer que foi exatamente quando comecei a chorar que elas sentiram a energia manifestar-se de forma poderosa através das minhas lágrimas.
Por Que o Amor Incondicional Parece Esmagador?
Isso nos levou a refletir: por que essa energia de amor doce e incondicional, que é o arquétipo da Mãe Maria, nos parece tão avassaladora? Por que, ao sentirmos esse amor — que é essencialmente o que somos no nível da alma —, sentimos que é demais? E por que usamos a palavra “esmagador” (overwhelming) para descrever o amor puro?
A resposta é simples: não estamos acostumados a sentir esse amor na forma humana.
Quando a alma emerge do Criador e começa sua jornada pelas expansões da existência, ela gradualmente se afasta da energia primordial do Criador. Isso se intensifica quando a alma assume a forma humana. Ao encarnar, a alma se restringe e comprime sua energia. Por isso, parece que, na forma humana, não conseguimos sentir o amor em sua pureza total, como faríamos no estado espiritual.
Nós nos afastamos tanto de quem realmente somos que, quando abrimos as comportas e permitimos que essa energia inunde nosso ser, ela parece estranha e, consequentemente, esmagadora. Esquecemos que a vibração do amor puro é a nossa essência de alma.
O Elemento Chave da Ascensão
Após sentir essa energia intensa, pensei profundamente sobre o despertar espiritual. Embora seja um processo complexo com muitas variáveis, se eu tivesse que destilar a complexidade de um despertar espiritual a um único ponto — a coisa que mais nos ajudaria a despertar a níveis inimagináveis —, seria esta: abrir-se para o amor.
Pode parecer clichê, mas na prática, nem sempre é o que acontece. O poeta místico Sufi do século XIII, Jalal Rumi, expressou perfeitamente a dualidade entre a simplicidade e a complexidade disso com uma frase célebre:
“Sua tarefa não é buscar o amor, mas meramente buscar e encontrar todas as barreiras dentro de si que você construiu contra ele.”
As Barreiras ao Amor
Quais são essas barreiras que construímos?
* Traumas e experiências de vida dolorosas.
* Desilusões amorosas e perdas.
* Modelos culturais e sociais estabelecidos.
* Programações religiosas.
* Crenças negativas sobre nós mesmos.
* Pensamentos de desempoderamento.
* Um sentimento de falta de merecimento.
Tudo aquilo que faz você acreditar que não é amor ou que não emana de um lugar de amor incondicional — o que você realmente é — funciona como um bloqueio.
Eu sei como isso pode ser difícil na prática, e sou um exemplo disso. Embora eu tenha trabalhado com milhares de pessoas, antes do retiro, se me perguntassem se eu estava aberta ao amor incondicional, eu levantaria a mão com certeza. Inclusive, fiz essa pergunta no início do retiro: “Vocês estão abertos a receber amor incondicional?”. Todas as mãos se levantaram.
Em seguida, alertei: “Estamos aqui em Fátima, sob a energia da Mãe Maria, e talvez vocês descubram que, ao longo do retiro, aceitar esse amor na prática é mais difícil do que pensam”. E foi exatamente isso que aconteceu.
Foi humilhante perceber que, mesmo declarando abertura, durante a meditação, eu mesma desmoronei ao sentir aquele amor, o que indicava que ele ainda parecia estranho e que eu possuía meus próprios bloqueios. Se você sente bloqueios para dar ou receber amor incondicional, se há uma resistência no nível do seu coração, é hora de trabalhar nisso.
Dicas Práticas para Abrir-se ao Amor
Como podemos, então, abrir espaço para o amor da fonte de maneira prática?
Dica 1: Convide o Amor
Assim como fiz na meditação da Mãe Maria, utilize foco e repetição para convidar a energia. Você pode fazer isso em casa:
* Coloque uma faixa de meditação e comece a entoar (cantarolar/cantar) o nome de uma energia que represente amor incondicional para você.
* Repita esse nome continuamente enquanto se abre para receber.
* Se a figura da Mãe Maria não ressoar, escolha outra: pode ser Quan Yin, a deusa Tara, ou até mesmo a deusa Lakshmi.
* Se você prefere não trabalhar com arquétipos, pode entoar o som que simboliza compaixão divina: o som “Ah”. Continue repetindo até sentir a energia ingressar em seu corpo.
Dica 2: Preste Atenção
Observe onde, em sua vida, você se impede de receber ou dar amor. Um “pro tip” essencial é que seus maiores bloqueios ao amor geralmente se manifestam nos seus relacionamentos com outras pessoas, especialmente nos íntimos.
Preste atenção em como você se relaciona:
* Com seus parceiros.
* Com sua família e amigos.
* Com seus filhos.
Se você tem dificuldade em se relacionar com os outros, é provável que existam bloqueios de amor em seu sistema.
Dica 3: Reflita em um Diário
Escreva sobre as dificuldades que você percebe ao se relacionar com os outros, seja na hora de receber algo ou de oferecer seu afeto.
Olhe também para o seu cotidiano fora dos círculos íntimos. Como você se relaciona com outros seres humanos no dia a dia? No trabalho, na fila do supermercado? Você notará que quanto pior for seu relacionamento interpessoal geral, maiores serão seus bloqueios ao amor.
Perguntas Frequentes
- O que são barreiras ao amor?
São bloqueios internos criados por traumas, experiências dolorosas, crenças limitantes, programações sociais ou religiosas, e qualquer sentimento de não merecimento que impede a conexão com o amor incondicional. - Como posso começar a convidar a energia do amor?
Você pode usar a repetição de um nome ou som (como “Ah”, que simboliza compaixão divina) em uma meditação focada, enquanto abre conscientemente seu coração para receber essa energia. - Por que o amor incondicional pode parecer avassalador?
Isso acontece porque, na forma humana, limitamos a energia da alma. Ao sermos inundados por um amor tão puro, que é nosso estado natural espiritual, sentimos estranheza e sobrecarga. - Qual a melhor forma de identificar meus bloqueios ao amor?
Observe como você interage em seus relacionamentos mais próximos e em situações cotidianas com estranhos. Dificuldades em se relacionar com os outros frequentemente sinalizam bloqueios de amor internos. - É possível usar arquétipos para invocar o amor?
Sim, você pode entoar nomes de figuras arquetípicas que representam amor incondicional para você, como a Mãe Maria, Quan Yin ou Tara, para auxiliar no processo de abertura energética.
