Prática Meditativa: Integração da Medicina da Deusa Mãe
Convidamos a todos para iniciarmos nossa prática meditativa, focada na conexão e na renovação. Para começar, feche os olhos e concentre-se na respiração: inspire profundamente pelo nariz e solte o ar lentamente pela boca, permitindo que seu corpo relaxe por completo.
A intenção é tomar consciência do seu momento presente, vivenciando o aqui e agora.
Preparação e Foco Energético
Feche os olhos e posicione suas mãos de forma específica para energizar seus centros:
* Coloque a **mão projetiva** sobre o seu **chakra cardíaco**.
* Posicione a **mão receptiva** sobre o seu **chakra do plexo solar**.
Inspire e solte o ar, trazendo sua consciência integralmente para este momento.
Visualização: O Campo Verde
Com os olhos fechados, convido você a se visualizar caminhando em um campo vasto e muito verde neste exato momento. Permita-se sentir e se ver neste local tranquilo, seguro e protegido.
Enquanto caminha por esta natureza, sinta a grama sob seus pés e o frescor da noite. Lembre-se de que a luz do luar carrega a medicina da Deusa Mãe. Esta noite funciona como um **útero estrelado** que ilumina todo o seu corpo, sua consciência e seu campo emocional.
Continue caminhando por este local cercado de belas e vivas árvores. Sinta a paz e a segurança, percebendo a energia da Deusa Mãe que o acolhe e o nutre, celebrando cada passo seu rumo à sua ascensão, evolução e expansão consciencial.
Continue inspirando e soltando o ar, mantendo a visualização neste local tranquilo, sob a luz do luar.
A Margem do Lago e o Espelho da Alma
Ao caminhar, você chega às margens de um lago extremamente tranquilo. A calma da água permite que você veja sua própria imagem refletida. Permaneça nesse estado de paz e conexão, sentindo a medicina da lua cheia iluminar seus ombros e sua nuca.
A luz do luar desce, iluminando todo o seu corpo. À medida que essa luz toca você, sinta-se cada vez mais em paz e nutrido pela mãe natureza.
Você se lembra de que é parte desta natureza viva e cíclica, que se transforma a todo momento. Inspire e solte o ar, sentindo a luz da lua como um **manto sagrado**, descido pelas suas ancestrais e pelas mulheres que vieram antes de você.
Esta luz nutre você com amor e sabedoria. Ela banha e ilumina, ajudando na purificação de todo o seu campo:
* Corpo físico
* Corpo emocional
* Corpo mental
* Corpo espiritual
A luz continua descendo por sua coluna, banhando seu ventre, joelhos e pés, conectando você à medicina do **centro cristalino da Mãe Terra**.
Conexão com o Centro Cristalino
Essa conexão se estabelece com o coração cristalino da Mãe Terra, que pulsa na mesma batida que o seu coração. As batidas do seu coração entram em coerência e ressonância com o coração cristalino da Mãe Terra, que irradia de seu centro cristalino a medicina de cura e a vibração elevada.
Essa energia sobe pela sola dos seus pés, ancorando e estabilizando você, lembrando que você é filha das estrelas, e está neste aqui e agora para despertar e expandir essa medicina para todos que convivem com você, através da sua sabedoria, energia sagrada e feminina.
Permaneça sentindo essa conexão e nutrição, integrando as medicinas da Deusa Mãe e o fortalecimento energético do coração cristalino da Mãe Terra. Essa energia ancora e ajuda você a integrar todas as curas alcançadas neste ciclo lunar, especialmente com a energia de Escorpião, que o convida à troca de pele, a deixar ir o que não faz mais sentido carregar.
Permita-se a transformação, a renovação, o renascimento e a expansão da sua consciência multidimensional.
Integração e Intenção
Inspire, receba esta medicina e iluminação da Deusa Mãe, e expire, liberando todo o excesso e aquilo que já cumpriu seu papel. Permaneça integrando essas medicinas enquanto escuta a voz.
Nesta energia tranquila e de conexão, pergunte a si mesma:
* “O que em mim está pronto para ser liberado?”
* “O que eu já posso agradecer e deixar ir?”
* “O que deseja renascer em mim?”
Lance estas perguntas a si mesma, confiando que as respostas surgirão. Visualize uma **borboleta feita de luz** pousando sobre sua mão, aquela que está sobre o chakra cardíaco. Esta borboleta representa um novo ciclo que se aproxima e as bênçãos que você está pronta para receber e integrar em sua vida.
Repita mentalmente com intenção: **”Eu me permito renascer.”** (Repita três vezes)
Finalização da Prática
Inspire mais uma vez pelo nariz e solte o ar pela boca. Traga sua consciência novamente para este momento presente. Mexa os dedos dos pés e os dedos das mãos. Inspire, solte o ar, e vá sentindo seu corpo, integrando essas medicinas e a cura que reverberará durante todo este ciclo de transformação.
Perguntas Frequentes
- O que é o chakra cardíaco e o plexo solar?
O chakra cardíaco está relacionado ao amor e à conexão, enquanto o chakra do plexo solar está associado ao poder pessoal e à força vital. - Como a luz do luar pode ser considerada medicina?
A luz do luar é vista como portadora da medicina da Deusa Mãe, promovendo iluminação e nutrição energética e emocional. - Por que a energia de Escorpião é mencionada na prática?
A energia de Escorpião, citada no contexto, está associada ao convite à transformação profunda, à “troca de pele” e ao renascimento. - Qual a importância da coerência cardíaca mencionada?
A coerência cardíaca refere-se ao alinhamento da pulsação do seu coração com a vibração do coração cristalino da Mãe Terra, promovendo cura e ressonância. - É possível usar essa meditação para outros ciclos de vida?
Sim, a prática visa a integração de curas e a transformação, sendo aplicável para qualquer ciclo de renovação pessoal ou ciclo lunar.
Permaneça sentindo a integração dessas medicinas.
