A Fórmula Mágica da Gratidão: Como Vibrar e Manifestar Sua Realidade
A gratidão é, e sempre será, considerada a fórmula mágica para muitas transformações. Contudo, com o tempo, o termo “gratidão” acabou sendo banalizado, misturado com conceitos como “gratiluz” e “namastê”, o que pode torná-lo um tanto pejorativo. É fundamental entender que a gratidão não se resume ao que se fala ou pensa; ela é primariamente o que se sente.
Tecnicamente, a física quântica, que ganhou destaque por volta dos anos 2000, veio reforçar o poder da gratidão em relação à nossa frequência vibracional.
O Pensamento como Vibração e Música
É preciso compreender que aquilo que pensamos se transforma em uma vibração que pode ser medida. Se você não está pensando, é como se nenhuma música estivesse tocando. Pensar, portanto, é como dar o *play* e iniciar a música.
No momento em que você pensa, você emite uma vibração. Essa emissão é comparável à forma como um alto-falante funciona: ele realiza a transdução, a transferência de energia do movimento (cinética/motora) para a energia sonora (acústica).
Quando pensamos, vibramos. Vibrar significa emanar. Ao emanar, entramos em contato com leis acústicas, magnéticas e eletromagnéticas. O corpo físico é envolvido por uma camada de energia eletromagnética. Essa camada já foi descrita por várias tradições: Paulo de Tarso a chamou de corpo de luz; Padre Lândal de Moura, de perianto; Paracelso, de magnetismo animal; os gregos, de psicossoma; e, popularmente, chamamos de aura.
Sua aura carrega seu eletromagnetismo. Isso significa que cada pessoa que anda pelo mundo funciona como uma estação de rádio. Existem a rádio rock, a rádio funk, a rádio sertaneja, a rádio clássica, a rádio gospel. Você sintoniza a rádio de acordo com a essência do que pensa e sente.
A Lei da Sintonia e o Estranho Segredo
Em 1950, um dos pioneiros da autoajuda afirmava o “mais estranho segredo do mundo”: aquilo que as pessoas falam, pensam e sentem se transforma na realidade delas. Se você foca em política, desgraça, tristeza e dor, atrairá isso para sua vida. Se foca em caridade, amor e alegria, atrairá essas energias.
Se você foca em seus medos, angústias e preocupações com o mundo ou com seus filhos, mesmo se considerando uma pessoa caridosa, você pode gerar o efeito Zenão (frequentemente mencionado por professores de alta espiritualidade). O efeito Zenão ocorre quando você deseja uma vibração, mas sente outra. Isso impede a manifestação, pois as ondas vibracionais se anulam. É por isso que muitas pessoas dizem: “Eu tanto quero algo, mas não consigo”.
O que você fala, pensa e sente define quem você é, pois isso molda a sua aura. Sua aura, por sua vez, cria sua estação de rádio, que se conecta com todas as outras pessoas que sintonizam a mesma frequência. Assim, aplica-se o princípio: “A cada um será dado conforme suas obras”. A sintonia é o estado de harmonia com pessoas que estão na mesma frequência que você.
Se você está vibrando apenas em dor, tristeza e desgraça, o universo lhe entregará exatamente isso, pois ele sempre dá o que é pedido.
Na Lei da Atração, popularizada pelo livro “O Segredo”, a ideia central é: pedir, acreditar e receber.
* Pedir é pensar.
* Acreditar é sentir.
* Receber é agir e manter-se na sintonia.
Você está manifestando consciente ou inconscientemente. Quando pensa, está pedindo; quando sente, está acreditando. Depois, é só continuar nessa frequência para que as coisas se concretizem.
Mudando a Causa, Não o Mensageiro
Você tem o poder de estimular que acontecimentos positivos se manifestem. Quando um conjunto de eventos ruins está ocorrendo em sua vida, ao invés de reclamar do “mensageiro” (o resultado negativo, a mensagem do caos), você deve tratar a causa.
Historicamente, em tempos de guerra, quando um mensageiro trazia notícias ruins ou exigências do rei inimigo, o rei ameaçado cortava a cabeça do mensageiro. Outro mensageiro era enviado com a cabeça do anterior, e o ciclo de violência se repetia. Os reis eventualmente criaram uma ética de guerra: não se mata o mensageiro, pois ele é apenas a mensagem.
Da mesma forma, se os retornos na sua vida estão péssimos, não “mate o mensageiro” (ignorar o sintoma ou reclamar). Trate a causa, que é sua vibração interna.
Três Formas Práticas de Gratidão
A gratidão é uma fórmula mágica pouco explorada em sua profundidade:
1. Gratidão Corporal
Esta é uma forma de gratidão que passa para o corpo e faz a diferença. Para praticá-la:
1. Esfregue uma mão na outra.
2. Passe as mãos lentamente da cabeça aos pés, dedicando cerca de 30 segundos a cada ponto.
3. Ao passar pela cabeça, diga: “Gratidão cabelo, couro cabeludo, gratidão substâncias essenciais, gratidão ao cérebro, gratidão aos pensamentos, orelha, ouvido.”
4. Continue devagar, mentalizando cada parte do corpo.
Vibrar na gratidão corporal é uma das melhores formas de afastar doenças do seu corpo.
2. Gratidão Futura
Esta é uma prática pouco utilizada, mas revolucionária. Consiste em agradecer por coisas que você deseja que aconteçam como se já tivessem ocorrido.
* Exemplo: “Sou muito grato por esse dinheiro que já entrou na minha conta.”
* Imagine-se vendo o valor e sustente essa energia.
* “Sou muito grato por essa cura que me aconteceu.”
* “Sou muito grato por eu ter conquistado esse emprego, ter emagrecido/engordado tanto, ter comprado isso, resolvido aquilo.”
Você deve agradecer aquilo que acontecerá no futuro como se já estivesse acontecendo, imaginando e sentindo a realidade alcançada.
3. Gratidão aos Esquecidos
Esta prática é a que realmente revoluciona e “desenrosca” a vida. Para ela, você precisará de um caderno para listar pessoas:
* Liste nomes de pessoas que você nem imagina que existiram, mas que tiveram um papel na sua vida.
* Revise sua infância e adolescência. Quem foi o vizinho que ajudou sua mãe? Quem foram os amigos que cuidaram de você? Quem foi a parteira? Quem foi aquela senhora vizinha que fez alguma diferença? Quem te salvou a vida?
* Procure descobrir, se possível, o quanto elas impactaram sua vida. Ter gratidão por essas pessoas mudará sua vida.
* Mesmo sem saber quem são, faça um exercício mental e espiritual: visualize sua infância e adolescência e diga: “Todo mundo que me ajudou de alguma maneira, eu sou grato, eu agradeço demais.” Isso é muito sério.
4. Lista de Gratidão Diária
A última forma é a mais conhecida, mas que muitas pessoas fazem de forma errada: a lista de gratidão diária.
* Acorde cedo para escrever uma lista de coisas pelas quais você é grato.
* É recomendável fazer isso de manhã e de noite.
* O segredo: Crie a consciência de que aquilo que você não agradece hoje, você não terá amanhã. Aquilo que você não agradeceu ontem, você não tem mais. Se você não tivesse agradecido seu celular, sua voz ou sua roupa ontem, você não os teria hoje.
Portanto, agradeça as coisas o tempo inteiro.
Um ponto forte é se esforçar para agradecer uma coisa nova a cada dia. É divertido entrar nessa “brincadeira”. Por exemplo, agradecer algo tão simples como o interruptor de luz: “Eu aperto, a luz acende, eu aperto, a luz apaga.”
Com esses conceitos simples, você conseguirá vibrar na gratidão e manifestar a realidade que deseja.
