Quando pensamos em outra pessoa, estamos energeticamente enviando energia para ela. Se estamos pensando em alguém e buscando sua aprovação, sua validação, ou querendo que essa pessoa faça algo específico, isso se torna uma forma de pressão que gera resistência. Por outro lado, ao trazer essa energia de volta para o seu corpo, como será compartilhado neste artigo, é possível transformar completamente sua dinâmica energética.
Muitas pessoas fazem isso inconscientemente, sem ter plena consciência. Considere que você possui um campo energético ao redor do seu corpo. Quando você foca em outras pessoas com uma expectativa ou um desejo específico, essa energia se dissipa para fora do seu campo, subtraindo da energia presente que poderia estar em seu próprio campo.
Este conceito foi aprendido durante uma experiência de transformação pessoal em Costa Rica, e um cenário específico mudou drasticamente a perspectiva sobre a energia em geral. Além disso, será explorado um conceito recém-descoberto que alterou a forma de interagir com os outros, chamado de efeito do terceiro campo. O foco será entender o poder da sua energia, por que ela se dissipa, como trazê-la de volta e como isso pode torná-lo mais magnético do que nunca.
Energia e Transferência
Antes de mergulhar no efeito do terceiro campo, que pode revolucionar sua visão sobre a energia, vamos discutir a ideia de transferência de energia que ocorre no vaivém das interações. Embora isso possa soar esotérico, é um conceito bastante simples.
Em 2017, em um retiro de transformação em Costa Rica, uma professora de consciência propôs um experimento mental para que todos pudessem sentir a energia na prática. Havia cerca de 30 pessoas na plateia. Ela pediu que todos enviassem energia para ela naquele momento. Quer você quisesse algo dela ou não, o comando era simples: “Enviem-me energia”.
Todos fizeram isso, focando em enviar energia para a professora. Ela explicou que, energeticamente, isso cria um efeito de repulsão, como se você saísse completamente do quadro e ela não pudesse mais ver você, devido à força repulsiva.
Ela então explicou que, ao fazer isso, a energia estava se dissipando do corpo das pessoas, projetada em outra pessoa. Ela questionou: “O que acontece quando as pessoas sentem que você está projetando algo sobre elas?”
A resposta natural é a rebeldia. Se alguém está projetando uma necessidade de validação ou um elogio em você, o que você faz inconscientemente? Você não quer ser manipulado. Você sente isso como pressão e pensa: “Ah, não quero dar isso.”
Analisando essa dinâmica de fluxo de energia, quando o grupo estava enviando energia para a professora (“Envie-me energia”), ela sentiu repulsa. Em seguida, ela pediu que todos trouxessem a energia de volta para o corpo, sentindo a separação entre ela e cada um. Quando isso foi feito, todos ficaram em um estado sereno, como “zen”.
A professora então afirmou que a sensação se tornou magnética. Embora a descrição possa ser exagerada, o efeito real é o oposto do que se espera:
- Enviar energia com expectativa (como querer a atenção dos “populares” no ensino médio) gera uma energia de pressão.
- Ser autêntico, trazendo a energia para si e não precisando de nada dos outros, gera uma energia magnética.
Com base neste exercício, observou-se que, ao focar em sentir a energia dentro do próprio corpo em vez de projetá-la, em vez de buscar validação externa, você se torna mais magnético. Você consegue perceber a aprovação ou validação não porque a necessita, mas porque está presente consigo mesmo. Isso transforma a dinâmica energética.
Quando falamos sobre enviar energia, embora pareça esotérico, se você considerar a energia que você tem dentro do seu corpo, ao enviá-la para fora, você a está dissipando e desejando algo de outra pessoa, o que cria resistência.
O Perigo do Controle do Ego
Ao ouvir sobre parar de enviar energia, o ego pode reagir com o desejo de controlar: “Se eu parar de enviar energia, eu receberei o que quero.” Isso também está ligado ao desejo do ego de controlar. Se, quando criança, você não se sentiu validado ou aprovado, pode buscar isso nos outros, espalhando energia de pensamento para todos, dizendo inconscientemente: “Atenda às minhas necessidades. Por favor, goste de mim. Por favor, aprove-me.”
Quando você clama por aprovação, sua energia vital está sendo projetada, buscando algo em troca. Subconscientemente, o outro sente isso como manipulação e tende a se afastar, pois naturalmente resistimos a sermos coagidos a algo.
A chave para mudar isso é a consciência. Você pode ter clicado neste artigo querendo simplesmente parar de enviar energia para obter o que deseja. No entanto, o ponto é parar de enviar energia porque você está fazendo o trabalho interno, curando-se de dentro para fora. Você percebe e para de acreditar na mentira de que qualquer outra pessoa possui a validação e aprovação que você busca.
No nível mais profundo, isso envolve estar presente com a parte de você (a criança interior) que deseja se sentir validada e aprovada. Imagine-se diante de uma porta, e ao abri-la, encontra sua criança interior dizendo: “Eu quero ser validada e aprovada.”
O que fazemos normalmente? Muitas vezes, rejeitamos essa necessidade, dizendo: “Saia daqui. Vá procurar satisfação em outro lugar.” Essa criança interior sai e busca validação em outras pessoas. É a energia de “espalhar” pensamentos, que é sua energia vital sendo desperdiçada.
Ao trazer essa energia para dentro, focando na criança interior, é possível iniciar uma cura poderosa. O foco deve ser em sentir a separação entre você e os outros, você e as paredes, você e uma chama de vela.
Você pode aplicar isso em relacionamentos, sentindo a separação entre você e um ex-parceiro, permitindo que ele permaneça em sua própria energia ou tensão. Traga a energia de volta para si. Isso é chamado de técnica do quadro, que promove segurança dentro do próprio corpo e reduz a dependência da validação alheia. Confiança e presença são fundamentais para atrair amor, mas não através do controle, e sim da integridade.
O Efeito do Terceiro Campo
O efeito do terceiro campo aborda a dinâmica de envolver outras pessoas nas suas interações e problemas. Em um relacionamento saudável de nove anos, uma pessoa tem uma regra fundamental: não desabafar com amigos sobre os problemas do parceiro.
O motivo é que, ao fazer isso, o “container” do relacionamento se torna suscetível aos pensamentos e expectativas de terceiros, e esses amigos podem começar a ver o casal como tendo problemas. Isso cria um terceiro campo.
Essa energia externa é infundida na dinâmica do casal. A alternativa saudável é resolver os problemas diretamente um com o outro, mantendo a energia limpa e reforçando a união como time. Isso se aplica a qualquer interação.
Pense em quantas vezes falamos sobre dramas em nossas vidas ou em relacionamentos nas redes sociais. Essa energia de pensamento é transmitida para muitas outras pessoas, criando campos de influência negativos.
Se você está constantemente falando sobre como é difícil ser solteiro e desabafando sobre todos os homens ou mulheres, você está criando um terceiro campo cheio de energia de julgamento e culpa, o que tende a atrair dinâmicas problemáticas.
A chave é ser consciente da sua tendência de alimentar o drama no campo energético. O efeito do terceiro campo surge quando você se torna ciente desse espaço energético entre você, a outra pessoa e um terceiro envolvido (amigos, redes sociais, etc.).
Se você está falando sobre dramas com amigos, você está projetando energia, dissipando a sua própria e permitindo que essas dinâmicas sejam repetidas. A cura reside em trazer a energia de volta para o seu corpo, estar no seu quadro e sentir a separação. Ao curar a criança interior que buscava validação externa, você diminui a necessidade de procurá-la fora.
Manipulação e Overgiving (Excesso de Doação)
Manipulação é tomar energia. Isso ocorre quando você deseja algo de alguém, tenta “consertar” o outro ou pratica o overgiving (dar em excesso).
Quem pratica o overgiving atrai “tomadores” (overtakers). Você coloca a isca: “Eu quero tomar; eu espero que você me dê.” Na infância, o overgiving pode ter sido um mecanismo de sobrevivência para se sentir seguro, amado e aceito — havia condições para o amor.
O overgiver diz: “Eu dou porque sou bom.” Mas, escondido no excesso de doação, está o overtaker secreto. Ao dar, você obtém segurança, validação e aprovação. Isso parece melhor do que alguém que simplesmente exige, mas a intenção não é pura.
O mesmo vale para o people pleasing (agradar aos outros). Pessoas que agradam a todos, menos a si mesmas, geralmente não se sentiram incondicionalmente amadas na infância. As condições eram: eu devo consertar, eu devo agradar.
Isso cria pressão e é manipulador. O medo de não agradar ou de não ser “o bom garoto/garota” é o medo de não ser aceito se o outro fizer seu próprio trabalho. Permitir que o outro sinta a própria tensão, que conserte seus próprios problemas, é permitir que ele cresça, em vez de habilitá-lo através do seu overgiving.
A chave que transforma tudo é trazer a energia de volta para o seu corpo, em vez de dissipá-la. Concentre-se em estar no seu quadro, sentindo a separação entre você e os outros. Ao curar a criança interior, a busca externa por validação diminui. Em vez de rejeitar as emoções da criança interior, abrace-as e reconheça que você já é suficiente.
As pessoas ao redor estão espelhando a energia que você projeta. Se você está projetando energia de necessidade, isso desequilibra a dinâmica. Não pare de enviar energia apenas para se tornar magnético; faça o trabalho interno para curar a criança interior. Isso faz com que você não precise mais buscar validação no exterior.
Permita que o divino flua, deixando de lado o mecanismo de sobrevivência do ego. Traga a energia de volta para você. É melhor focar em si mesmo do que enviar energia inconscientemente.
A prática fundamental é parar de enviar energia e começar a trazê-la de volta para o seu corpo, sentindo a separação e reconhecendo que você pode começar a fazer o trabalho interno para curar aquela parte de você. Ao fazer isso, a necessidade de procurar validação externa é drasticamente reduzida.
