O Sistema Nervoso como Bloqueio para o Amor e a Abundância
Você já considerou que o maior obstáculo para vivenciar mais amor ou mais abundância em sua vida pode ser o seu próprio sistema nervoso? De um lado, você pode desejar atrair um relacionamento amoroso ou mais prosperidade, aquilo que tanto almeja. Por outro lado, internamente, você pode não se sentir seguro se essas coisas realmente se manifestassem em sua vida.
Isso pode se manifestar de maneiras sutis. Por exemplo, ao conhecer alguém com quem você poderia ter uma conexão profunda, você pode, inconscientemente, sabotar a situação. Você pode agir de forma a fazer com que essa pessoa ou oportunidade se afaste. Da mesma forma, ao começar a ganhar uma certa quantia de dinheiro, uma parte de você pode se sentir desconfortável e levar você a gastar ou agir de modo a retornar ao ponto de partida.
Neste artigo, vamos explorar como reajustar seu sistema nervoso para, finalmente, permitir a entrada do amor, da abundância e de tudo o que você deseja em sua vida, sem criar resistência interna.
A Reflexão da Vida no Sistema Nervoso
O primeiro conceito a entender neste processo é que as pessoas e as situações em sua vida são um reflexo do que você normalizou em seu sistema nervoso.
Para ilustrar, durante anos, mesmo após a adolescência, o que se atraía eram empregos, chefes ou relacionamentos que representavam uma energia familiar à infância. Para muitos, isso envolvia ter uma pessoa controladora na vida, contra a qual era preciso lutar por liberdade.
Mesmo que conscientemente se diga: “Eu não quero isso no meu sistema nervoso”, há algo que parece familiar, algo que continua atraindo essas dinâmicas para a vida.
Mesmo após a saída de uma influência controladora, quando se alcança a liberdade — como poder ir à escola, participar de atividades ou ter comida suficiente —, essa liberdade pode, no sistema nervoso, gerar ansiedade. A sensação é de estranhamento: “Não estou acostumado com isso”.
O curioso é que, em ambientes de controle, onde os limites eram rígidos e conhecidos, a ansiedade era menor. No ambiente familiar e de luta contra as restrições, havia uma sensação de segurança nas fronteiras estabelecidas.
Como adulto, quando a figura controladora sai da vida, o sistema nervoso busca o que é familiar. Isso se manifesta na atração por chefes controladores e manipuladores. Você pode se ver em situações onde as coisas não são justas e os responsáveis são protegidos pela gerência superior. É a mesma história, familiar ao passado.
A Armadilha da Importância Excessiva
Muitas vezes, quando as pessoas almejam amor ou abundância, o desejo em si pode gerar um bloqueio. O desejo significa que você sente a falta daquilo. Exclamar “seria maravilhoso ter amor” ou “seria incrível ter abundância” cria uma energia de carência.
Esse foco intenso, frequentemente discutido em conceitos como o livro *Reality Transurfing*, gera o que é chamado de **potencial excessivo** ou **energia excessiva**.
Qualquer coisa à qual atribuímos muito significado ou importância, colocando-a em um pedestal, cria uma separação de nós mesmos. Ao fazer isso, geramos resistência. Precisamos nos lembrar de encarar essas coisas como naturais. É aí que entra um sistema nervoso calmo e regulado.
Um exemplo prático disso é o de uma amiga que desejava vender seu negócio de sucesso para ter filhos. Ela estava conectada a uma empresa de assessoria que lhe deu uma estimativa de venda muito positiva. Ao saber o valor potencial, ela ficou extremamente empolgada, colocando a venda em um pedestal, desejando que acontecesse rapidamente para realizar o sonho de ter filhos.
O que ocorreu? Seu número de negócios começou a cair, ela enfrentou mais obstáculos, e a empresa de assessoria retornou informando que a avaliação precisaria ser revista. Ela percebeu que estava sabotando o processo por conta da importância excessiva que havia dado ao resultado final.
Quando ela parou de se ligar a um *timeline* ou a um valor exato, percebeu que a energia de “vender o negócio = liberdade” ou “vender o negócio = segurança” era o que estava em jogo. Muitas vezes, colocamos conquistas em pedestais, assumindo que só poderemos nos sentir plenos, suficientes ou completos após alcançá-las.
É por isso que tantas pessoas bloqueiam o amor ou a abundância: o ato de querer intensamente já é um bloqueio. Se você quer algo, você ainda não é aquilo. Colocar algo em um pedestal indica que é muito importante e, portanto, *não natural* para sua identidade atual.
Recalibrando o Sistema Nervoso
Ter mais diversão no processo e não acreditar que o resultado final irá completá-lo é incrivelmente poderoso. É recuperar seu poder e se apaixonar pelo processo, pela sua conexão com algo maior que você, permitindo que isso flua através de você.
É por isso que as pessoas bloqueiam o que desejam: o sistema nervoso delas está atrelado ao resultado final. O sistema nervoso entra em modo de luta ou fuga, tentando controlar. Ele acredita que ao atingir o resultado — o parceiro dos sonhos, a abundância desejada — a felicidade será sustentável. Mas essa euforia baseada em dopamina não é sustentável.
A chave para um sistema nervoso calmo e regulado é perceber que essa calma pode ser preparada no momento presente através da respiração. Apenas respirar profundamente e reconhecer que você está bem de qualquer maneira, com ou sem o que deseja atrair.
Você também precisa reconhecer que certas emoções ligadas ao que você deseja podem não ser familiares ao seu sistema nervoso. Se você anseia por amor e conexão, mas seu sistema nervoso está condicionado ao padrão de que o amor só é conquistado mediante aprovação, você atrairá situações que o colocam em luta ou fuga, pois estará tentando provar seu valor constantemente.
Nesse cenário, seu sistema nervoso está programado para a luta/fuga, acreditando que precisa provar seu valor para ser “suficiente”. Isso cria resistência. Muitas vezes, as pessoas são atraídas por indivíduos emocionalmente indisponíveis, pois a emoção familiarizada é a de “não ser desejado”.
Uma das formas mais poderosas de curar seu sistema nervoso, neste contexto, é conectar-se com a parte criança interior que anseia por esse sentimento vindo dos outros. Reconheça que, como criança, havia uma crença de que era preciso *alcançar* para ser digno. Isso se manifesta como a necessidade constante de estar fazendo, criando ou lutando, em vez de simplesmente *ser*.
No trabalho, isso se traduz em estresse constante e na crença de que, se parar de produzir, perderá tudo. É preciso desapegar dessa mentalidade de luta e de que a facilidade é inimiga. A luta contra a injustiça, que era uma forma de se sentir seguro na infância, torna-se um padrão repetitivo na vida adulta.
Três Passos Simples para Regular o Sistema Nervoso
Para reverter isso, o foco deve mudar de buscar a obtenção do resultado para recondicionar sua resposta interna.
Passo 1: Torne-se Consciente
Pergunte-se: ao pensar no próximo nível — seja um relacionamento amoroso ou mais abundância —, o que surge no meu corpo? É excitação ou contração?
Passo 2: Regule-se
Aterrar-se através da respiração, do movimento ou da quietude. Entenda que você está bem, independentemente do resultado. O desejo intenso, a colocação do objetivo em um pedestal, cria uma separação energética. Estar bem de qualquer maneira o coloca em uma posição de poder.
Passo 3: Ligue o Desejo à Calma
Visualize o objetivo, respire profundamente, relaxe os ombros e aceite que pode ser natural para sua identidade. É uma mudança de identidade: traga a calma para sua identidade, deixando que seja natural. Você está bem de qualquer maneira.
Passo 4: Exposição Incremental
Comece a se expor incrementalmente ao que deseja, inclusive na visualização. Se sentir excitação, sinta também a calma junto. Para cada pequena conquista em direção ao amor, abundância ou dinheiro, foque na gratidão por aquilo que você já possui. A gratidão o unifica com a realidade onde o desejo já existe. Escolha ser essa versão de você sem colocar o resultado em um pedestal. A calma deve ser o recipiente para tudo o que virá.
A chave é aceitar as emoções desconfortáveis que surgem. Quando estiver em um encontro, recebendo algo, ou permitindo-se não fazer nada quando sua programação diz que você *precisa* fazer, torne-se consciente dos padrões, mas lembre-se: você não é seus padrões.
A verdadeira segurança está na calma interna. Se o amor que você atrai é apenas uma montanha-russa de dopamina, buscando validação e aprovação, isso não é amor; é dependência. O amor verdadeiro envolve encontrar alguém com quem você possa co-regular e sentir-se calmo.
Quando seu sistema nervoso se acostuma com a calma e a abundância (como ter milhões de dólares, que antes pareceria inacreditável, mas agora parece normal), a mudança acontece.
Busque trazer calma para sua identidade e seus valores, especialmente ao se relacionar. A calma permite que você atraia mais amor e abundância, pois você não depende deles para se sentir digno ou completo. Essa segurança interna é o que o torna magnético.
