O Poder Subconsciente da Sua Energia e Como Ela Influencia as Interações
Discutiremos as partes do seu subconsciente que talvez você não perceba e os efeitos ocultos que surgem quando você interage com outras pessoas. Veremos como essas interações influenciam sua mente subconsciente e como isso mantém certos padrões energéticos em vigor.
O Efeito de Desabafar e Reclamar
Quando você desabafa ou reclama com outras pessoas, ocorre um fenômeno interessante. Ao receberem suas queixas ou o assunto sobre o qual você está reclamando, essas pessoas passam a **reter uma imagem negativa** de seus problemas em suas mentes.
Consequentemente, na próxima vez que você as encontrar, elas podem se lembrar dos problemas que você compartilhou, seja de forma consciente ou subconsciente. E mesmo quando você não está presente, elas podem manter essa imagem mental de você preso em um determinado padrão.
É claro que você não é uma folha ao vento, totalmente submisso a esse padrão a ponto de ele te afetar completamente. No entanto, como estamos todos conectados a uma consciência coletiva e possuímos um campo de energia ao redor do corpo, esse campo é influenciado, em primeiro lugar, pela nossa própria energia.
Em segundo lugar, os pensamentos e a energia das pessoas ao nosso redor podem afetar nosso campo, especialmente se internalizarmos o que elas dizem ou pensam. Além disso, as imagens, projeções e expectativas dos outros podem afetar nossa energia se permitirmos.
Isso foi evidenciado em uma conversa recente que gerou uma nova perspectiva sobre um ponto frequentemente abordado em conteúdo viral: ao pensar em outras pessoas, você está enviando energia a elas. Muitas vezes, essa energia se dissipa, carregada de uma expectativa ou desejo de controle, querendo algo delas. Nesse processo, você dissipa sua própria energia, buscando algo em troca, o que cria muita resistência. Ao trazer essa energia de volta para você, você começa a operar com mais poder.
A chave é, portanto, **trazer a energia de volta para si**.
A Influência do Seu Círculo Social
A nova ideia reforça por que as pessoas com quem você se cerca têm um efeito muito poderoso sobre o seu campo energético. Muitos livros de desenvolvimento pessoal sugerem que um dos maiores “hacks” para o sucesso em qualquer área é se cercar de pessoas que já estão na energia que você deseja incorporar.
* Se você deseja ter um negócio de sucesso, estar perto de amigos que já possuem negócios bem-sucedidos terá um efeito poderoso sobre você.
* Se você deseja saber como é ter um relacionamento de sucesso, ter amigos que são casais com relacionamentos bem-sucedidos também o afetará, influenciando a maneira como você se vê e o que considera possível.
O oposto também é verdadeiro: se você conviver com pessoas amargas ou irritadas por estarem solteiras, isso também terá um efeito sobre você.
Houve um exemplo notável em um livro que descrevia uma mulher que, após um divórcio, juntou-se a um grupo de mulheres divorciadas e amargas, repletas de ressentimento contra os homens. Nesse grupo, ela se sentiu bloqueada, pois a energia do grupo estava afetando negativamente seu campo, reforçando uma energia de ressentimento e impedindo-a de atrair amor. Ao se afastar desse grupo e passar a conviver com pessoas que tinham visões positivas sobre relacionamentos, ela conseguiu atrair o amor em poucos anos, mudando sua energia.
Portanto, pense sobre isso: **as pessoas com quem você se cerca têm um efeito muito poderoso sobre sua energia.**
A Falta de Experiência Como Vantagem
Uma “dica” é se aproximar de pessoas que já estão na energia que você deseja, pois você absorverá os benefícios de suas crenças e expectativas.
Em um caso recente de mentoria, um indivíduo estava trabalhando para curar seu relacionamento com o pai, que possuía uma mentalidade “old school” e pouco receptiva a conversas vulneráveis. O indivíduo se sentia frustrado e constantemente tentando provar seu valor ao pai, especialmente em relação ao crescimento de seu canal no YouTube. Ele percebeu que estava projetando essa necessidade de validação paterna para seu canal, buscando a aprovação de seus inscritos.
Ajudamos a pessoa a entender que a falta de experiência em algo pode, na verdade, ser um grande benefício, pois a liberta de padrões estabelecidos por aqueles que já têm experiência e mentalidades antigas.
Um exemplo disso ocorreu ao considerar um consultor financeiro experiente que, por anos, aconselhou contra investir em criptomoedas, chamando-as de “bolha”. Embora o consultor fosse respeitado em outras áreas, sua falta de experiência ou familiaridade com cripto o levou a insistir nessa visão. A pessoa escolheu não internalizar esse conselho e acreditar em suas próprias descobertas sobre o mercado de criptomoedas, o que se provou muito lucrativo. A falta de experiência abriu uma oportunidade que talvez não tivesse surgido se ele soubesse “tudo” sobre o mercado.
Se ele tivesse se culpado pela falta de experiência e repetido “Eu não tenho experiência”, isso teria afetado negativamente sua trajetória. Isso é ainda mais desafiador com os pais, pois eles são figuras de autoridade com quem buscamos aprovação. O desejo de agradá-los pode levar a terceirizar nossa validação e mudar nossas ações com base na opinião deles. A chave é questionar se essa opinião é o que você deseja e escolher com base na consciência, em vez de se render à estrutura de crenças de outra pessoa.
A falta de experiência pode ser poderosa porque oferece mais liberdade.
Projeções e Controle Interno
Coisas não resolvidas na infância podem ser projetadas em outras áreas da vida. Por exemplo, se você não se sente digno, pode sentir que precisa provar seu valor ajudando muitas pessoas ou tendo muito sucesso (como em um canal do YouTube). Essa necessidade de provar valor se torna ligada à sua identidade.
O mentorado percebeu que estava projetando a necessidade de aprovação paterna em seus inscritos, agindo como se precisasse provar seu valor para o canal. O insight foi reconhecer que a falta de experiência, que o pai criticava, foi, na verdade, o que permitiu a ele fazer boas escolhas e ter sucesso com o YouTube.
A importância de se tornar consciente do que você internaliza é crucial.
O poder reside em tomar posse da energia dentro do seu campo e se tornar consciente dela. Uma das ações mais poderosas para limpar seu campo energético é observar os pensamentos e emoções que você tem, percebendo que **você não é seus pensamentos ou emoções**.
O simples fato de um pensamento surgir não significa que você precise se apegar a ele ou tentar controlá-lo.
Ao interagir com outras pessoas, lembre-se de que há um campo energético ao redor de você, com certas formas de pensamento e momentum de energia. Pensamentos positivos, integrativos e compassivos abastecerão seu campo. Pensamentos discordantes ou autocríticos, juntamente com pessoas tóxicas, afetarão seu campo, o qual, por sua vez, buscará manifestar cenários que reflitam essa energia.
Seu campo de energia afeta poderosamente a realidade que você experimenta e as pessoas que você atrai. É vital ser consciente de quem você permite estar em seu círculo, observar seus pensamentos em vez de reagir, e buscar conexão com algo maior que você.
Evitando o Apego e a Resistência
O apego e a entrega são fontes de resistência. O sofrimento, como disse Buda, tem sua raiz no desejo e no apego, pois tentamos controlar resultados ou nos agarrar ao conhecido, acreditando que isso nos dará o que queremos. A verdadeira liberdade reside em **não precisar de nada**. Quando você não precisa de algo, todas as coisas se tornam disponíveis. Você reduz a resistência e se liberta.
A sintonia com o que você deseja envolve sentir as emoções agora. Questione por que você quer o que quer: “Só serei feliz quando tiver isso.” Focar em ser presente e desfrutar do momento, em vez de tentar controlar a realidade, atrai sincronicidade positiva e mais amor, refletindo a energia que você emana.
Sobre Dar Demais (Overgiving)
Uma pergunta comum é: “Como parar de dar demais para validar meu valor?” Essa pergunta já sugere uma conexão direta entre dar e o valor próprio (“Eu sou digno se eu dou”).
Ao dar demais, o que você ganha? Alívio da tensão alheia? Você se torna uma “boa pessoa”? Pessoas que dão demais atraem quem aceita esse excesso. Se você não se sente inteiro ou digno, pode sentir que precisa fazer algo para merecer aprovação, levando ao mecanismo de controle disfarçado de bondade.
Dar demais, quando ligado à expectativa, é um **mecanismo de controle** para moldar a realidade e obter validação. Embora a gentileza sem apego seja poderosa, a “niceza” muitas vezes é um ato para evitar ser visto como o vilão ou para aliviar a tensão alheia, buscando que o outro fique feliz para que ele goste de você. Isso é controle e afasta quem ressoa com seu verdadeiro eu.
Para parar de dar demais, você deve reconhecer o porquê: **o que motiva esse excesso?** Se for para obter validação, é um mecanismo de controle. Questionar a crença de que você precisa do agrado alheio ou da validação do seu “eu criança interior” é essencial. Honre e sinta as emoções que você tenta evitar, como a solidão. A cura acontece na presença de uma testemunha empática. Ao permitir que a emoção esteja presente, você a integra e fecha o ciclo energético.
A Força da Sua Moldura Energética
Quando há duas pessoas interagindo, aquela com a **moldura (frame) mais forte** influencia a outra, consciente ou inconscientemente.
Para proteger seu campo energético, especialmente de pessoas das quais você não pode se afastar fisicamente, você precisa aprender a se manter em **sua própria moldura de realidade**. Isso é alcançado estando mais presente no corpo e observando.
Quando alguém tenta impor sua vontade, você pode escolher se internaliza ou não, se observa ou reage. Estar mais no seu corpo e ser mais lúdico e divertido permite que você se autorregule e influencie a interação de forma mais positiva. As pessoas podem espelhar seu estado, em vez de você ser afetado pelo estado delas.
**Se você quer ser livre, observe seus padrões familiares e escolha observá-los**, em vez de permitir que fiquem estagnados em seu campo energético. Em seguida, escolha permitir que o Divino flua em você, entregando o controle a algo maior.
A forma mais poderosa de influenciar o mundo positivamente é **viver sua paixão** e compartilhar mensagens de autoempoderamento. Focar a atenção na criação de uma visão positiva, especialmente em coerência mente-coração (através de meditações guiadas), tem um efeito mais profundo na consciência coletiva do que focar em reclamar ou protestar contra os problemas.
Lembre-se: **se você quer mudar o mundo, seja a mudança**. Torne-se mais compassivo, resolve as energias que os eventos mundiais despertam em você, e observe como, ao curar seu interior, você transforma a energia que irradia para o exterior.
